(编译/王露露)。真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼原标题:真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼 又到了肉肉藏不住的季节,相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨,而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你,有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢? 知乎上有一名网友提出了这样一个疑问:我身高163cm,体重46kg,BMI只有,但用体成分仪测出来体脂率竟然有28%?!我一直觉得自己蛮瘦的,我是否需要减肥?但家里人都觉得我不能再轻了啊! 首先简单科普下,我们日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)2)。目前我国评价标准是当BMI小于时为体重过低,BMI在24到28之间为超重,在28及以上为肥胖。显然,从BMI来看,这位知乎网友还属于体重过低的瘦子。
从目前来看,责任方不明是一个很大的问题。
改革必然伴随着阵痛。
永城的作品多以其自身经历——匪夷所思的秘密商业调查、高科技王国的神秘武器、斗争激烈的外企职场、遍布全球的生活经历为素材,堪称当代中国商界的007系列小说。
参天古树下,建有一座文心亭。
佛塔中发现的国宝 1万年前,苏州就有人类活动的痕迹,马家浜文化、崧泽文化、良渚文化绵延有序。
她告诉新华社记者,习近平总书记访问朝鲜,包括她在内的全体朝鲜人民都感到无比高兴,此次访问意义重大。
房屋新开工面积105509万平方米,增长%。
黑龙江省肇东市,玉米变身氨基酸、营养素等产品,远销全世界80多个国家和地区。
那为什么会出现体重轻而体脂却超标的情况?这位朋友又是否需要减肥呢? 别被体重蒙蔽了双眼 体重并没有超标,但是体脂明显超标,到底要不要减肥?答案是肯定的:要减!虽然机体保持一定脂肪有帮助我们保护内脏器官、缓冲机械撞击以及促进脂溶性维生素的吸收等一系列作用,但是大量流行病学调查显示,目前由于膳食结构不合理、运动不足导致脂肪堆积过多的肥胖症倾向不仅增加了机体负担,还易引发高血压、冠状动脉硬化等慢性疾病,这已经成为人类健康的最大威胁之一。
湖北省护理质控中心主任、省护理临床培训中心主任李秀云表示,我国现有的护理管理相关规章制度中,对是否佩戴护士帽并没有明确要求,护士戴不戴帽,取决于所在医院的规定。
公示期间,任何单位和个人均可通过来电、来信、来访等方式向市委组织部反映公示对象在德、能、勤、绩、廉等方面存在的有关问题。