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需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻刷舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。除此之外，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚指出，舌苔黄腻不宜喝鸡汤。从中医角度讲，老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，平时脾胃运化功能较差的人，不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会使脾胃承受沉重的负担。而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况下出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。因而舌苔黄腻不宜喝鸡汤。另外，舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成，正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同。舌苔过厚容易出现口腔异味。为清除口腔异味，可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可以，但一定不能用力；也可用盐水和漱口水漱口，或用冲牙器来冲洗舌背。切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔，以免损伤舌乳头，导致味觉减退。本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。网络游戏分级势在必行　　游戏分级与未成年人保护紧密相连。早在2004年，我国就推出过一套《中国绿色游戏评测与推荐制度》，但这份标准一直未有效执行。随着游戏玩家低龄化趋势不断加强，游戏分级已迫在眉睫。美国推行游戏分级系统，德国有娱乐软件自我监控系统，日本政府也勒令游戏公司加强监控，这既有利于保护未成年人成长，同时也为厂商开发游戏界定了标准和规则。应尽快研究出台强制性分级标准、明确统筹牵头政府部门、严格监管分级制度执行情况、尽快完善国内正版游戏市场。　　来源：经济日报。文化艺术交易场所沙龙第一期活动在京顺利举行中国文化艺术有限公司董事长吕长河先生表示，文交所是国家文化与创新战略的成果，创新与维稳并不冲突，但文交所的属性决定了平台管理人一定会也一定要处理好与投资者的关系。在关注投资者诉求，规范运营的同时，文交所也要做好法律研究、广泛借鉴等工作，守土有责，要注重自身维权。

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周先生拍摄的视频画面显示，十余人打着地铺睡在挂号厅门外。　　周先生告诉北青报记者，中日友好医院产科建档每周一到周四会在早上8点放出10个号。我当天去的时候正好排队的少一个人，我才排在第10位。前面9个人除了第一个是亲属来排队的，剩下8个看起来都是号贩子。周先生告诉记者，他在现场得知，排在第一个的家属前一天下午5点就来了，到第二天早上8点，一共排了15个小时。　　同样是帮妻子排队，刘先生就没有这么幸运了。5月31日零点左右他就来到医院挂号大厅，但是只排到11号。他对北青报记者称排在他前面的都是号贩子，没办法，抢不过他们。虽然排了一晚上，刘先生还是选择从号贩子处买号，花费了1000元。　　探访　　医院通知牌上手写代挂号　　5月31日早上6点半左右，北青报记者来到中日友好医院挂号大厅，此时大厅已经开门，不少人在人工和自助挂号机前排队挂号。北青报记者看到，挂号大厅内有多人坐在小板凳上，在一个挂号机前排成一条直线，中间还有几人在玩扑克牌。　　在挂号机对面立有一块产科挂号须知的牌子，上面写着自2017年11月27日起，产科建档初筛号只能在自助挂号机上挂号，每周一至周四，上午8：00准时放当天号，每天10个号挂完即止，并且标明建档挂号只限大厅西侧第一台挂号机。但就在这个指示牌上有两行手写的小字代挂号，并留下两个手机号。　　讲述　　垄断市场让你没有机会挂　　挂号大厅内的10号自称可以代挂号，这名陈姓男子告诉北青报记者，他们一行人是一个班子的，由一个老板带队，常在中日友好医院这边活动。

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