在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
依靠化学驱(在注入水中添加各种化学剂,以改善水的驱油及波及性能,从而提高原油采收率的采油方法的一项主要措施),胜利油田连续12年化学驱年增油保持在150万吨以上,共增油6000余万吨,成为油田稳产的重要措施。
绩效管理方面,各级财政部门建立扶贫资金“花钱必问效、无效必问责”的管理机制。
预计到今年年底,7000户农宅改造将基本完成。 怀柔区怀北镇邓各庄村村民田大爷的家是典型的砖木混合承重房屋,建于上世纪80年代,由于缺乏正规的设计与施工监管,房屋基本没有抗震设防措施,经鉴定房屋危险性评定等级为C级,属于局部危房。
此前多家运营商专业人士均预计,明年将出现一批3000元上下的中低档5G手机。
各行业主管部门要按照“管行业必须管安全、管业务必须管安全、管生产经营必须管安全”原则,对本行业及所属单位安全工作负责,切实做到“谁审批、谁负责”“谁发证、谁负责”“谁验收、谁负责”,把该管的事情管好、管到位、管持久、管出成效。
”刘志超表示。
不同于其他两个现代家居品牌,“大招”作为新中式家具品牌,也希望在整个现代中式家具发展上,能贡献自己的一份力量,在这个时代的节点留下浓重的一笔。(骆雅/文)(责编:张桂贵、孙红丽)。广州日报:“包装出的乔碧萝们”还应再少些原标题:“包装出的乔碧萝们”还应再少些此前引发网络热议的“乔碧萝事件”终于告一段落。
“目前,辍学、农村寄宿制学校短缺和留守儿童上学难是三大难题,我觉得民进中央可以以此为重点进行调研,也特别希望湖南的每个市都能把‘家底’摸清楚,拿出真实、具体的数据,让我们的工作能够科学开展。
“问渠那得清如许?为有源头活水来。
果然在新版《倚天屠龙记》中,表演还是略欠火候,帅气有余气场不足。
京东集团副总裁、京东快递产品负责人樊军表示,京东快递目前覆盖了全国所有城镇区县和55万个行政村。