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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋

万物互联、万物皆媒，内容产业将发生根本性变化，过去内容产业是“直立”的，或者用流行的说法叫“垂直”，它与其他行业是并列关系。

剧中，杨洋的全新CG造型“君莫笑”一经登场便引发关注，成为网友讨论的热点之一。大雾橙色预警属几级？大雾预警信号级别有哪些？这些天，我国很多地区大雾持续弥漫，这对于南方地区来说着实罕见。今天中央气象台继续发布大雾橙色，这已经是连续5天发布该预警信号了，可见此次大雾非同一般。预计未来几天江浙沪一带还会继续被大雾笼罩，预警信号可能还会继续出现。

（采写/新京报记者杨畅）(责编：李昉、连品洁)。《人生一串2》收获满屏“多谢款待”8月14日，纪录片《人生一串》第二季在B站收官。

新快报记者逛展了解到,“大家居”成为本届展会热点。

有了凝聚力，才能有吸引力，才能使全体党员内心具有归属感、自豪感、责任感，并与全党的思想政治目标相统一；民主党派的竞争力就是，在参政议政、民主监督、政治协商过程中，通过与其他党派组织、社会团体的“比学赶超”中体现出来的综合能力。

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在美国加利福尼亚州海军陆战队基地，先后有21名士兵因涉嫌人口走私和毒品犯罪而被逮捕。

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校长写道：祝福琦琦早日康复。加油！一位同学写道：琦琦，祝你早日康复！一定要好起来，我们还要一起玩耍、一起吵架、一起做作业呢！　　班主任郑冉冉老师介绍，老师和同学们都很牵挂琦琦。