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另外，不宜过分强调“夏练三伏”，酷暑锻炼还应讲究适可而止、恰到好处。　　一、消暑去火　　三伏天热症较重，容易火气上升、情绪烦躁、焦虑激动、失眠等，夏季暑湿，适宜清补，“去火”是夏日食补的关键。

但随着人们文化消费的持续升级，审美趣味的不断提高，网络文学还存在优秀作品相对不足的情况，如中宣部出版局副局长冯士新在发言中所说，当前网络文学内容供给还处在量大管饱阶段，一定程度上存在主题失焦、内容失真、发展失序的问题。

新华社记者李响摄(责编：杜燕飞、王静)。张建：我给神舟嫦娥装“眼睛”张建在工作中。资料图片前不久，《工人日报》记者跟随中科院西安光学精密机械研究所装校技术研究中心空间组组长张建进入车间：穿戴上洁白光亮的外套、头套，先进入一个密室，高风“洗”尘，然后才进入一个十万级的洁净大厅；在大厅里还有两个千级、百级小洁净室，那里面更是一尘不染。

热爱舞蹈的他不愿放弃任何一场表演，不愿缺席意义重大的总决选，哪怕带伤上场，也要和队员们一起跳完整个齐舞旅程。带病坚持的Chaz，将带领他的队友们呈现怎样的震撼表演？高颜值男团遭遇“宿命对决”，共迎惊喜“突破”颠覆以往形象两队高颜值男团迎面“遇上”，场面养眼又刺激。超燃少年团与纸扇书生的这场PK，则被封为“宿命对决”。手拿纸扇的队伍，就是纸扇书生本尊？万万没想到，正确答案是画风一变的流行爱豆超燃少年团。对手实力强劲，他们也拥有被黄景行盖章“遇强则强”的本领。看他们“静”下来挑战古风元素的舞蹈，表演效果让竞演舞团感慨“总决选就是不一样”，就知道这次他们有多拼。另一边，纸扇书生则粘上了“络腮胡”。从翩翩少年变身“猛男”，让刘维震惊表示“蜕变得我都不认识了”。他们不仅造型服装突破以往形象，连BGM都搭配得有趣可爱，川普念白让人看完也忍不住来一句“巴适得很”。这次表演更是获得评审团成员深圳卫视副总监张丹的赞许：“整个舞蹈的编排、造型和音乐，以及整个视觉的呈现，我觉得完成度非常高。”到底是什么舞蹈，受到肯定之余，还被猜测是“一群张飞一块吃火锅”？(责编：蒋波、丁涛)。“618”大促买什么？ 文艺青年的购物车怎能少了它作者：[意大利]埃莱娜·费兰特出版社:人民文学出版社译者:陈英出版时间:2017-1推荐理由：由本书改编的意大利电视剧《我的天才女友》播出不久,便获得了豆瓣分的一致好评。本书是意大利作家埃莱娜·费兰特《那不勒斯》四部曲的第一部，讲述了两个女主人公莉拉和埃莱娜的少女时代。2011年至2014年，埃莱娜·费兰特以每年一本的频率出版《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》和《失踪的孩子》这四部情节相关的小说，被称为“那不勒斯四部曲”。它们以史诗般的体例，描述了两个在那不勒斯穷困社区出生的女孩持续半个世纪的友谊。“那不勒斯四部曲”也在世界范围内掀起了“费兰特热”，千万读者为书中对女性友谊极度真实、尖锐、毫不粉饰的描述所打动。过去五年，《我的天才女友》全球畅销百万册，被翻译成40种语言；作者被评为2016《时代》周刊“世界最有影响力的100人”，希拉里·克林顿、乔纳森·弗兰岑、詹姆斯·伍德、詹姆斯·弗兰科都是她的粉丝。爱在七夕 情满华夏　　情侣在西安华清宫共系许愿牌。　　新华社记者刘潇摄　　农民工夫妻在山东青岛工地上过七夕。

“目前主要发达国家养老金整体替代率水平约为75%，我国三支柱合计替代率水平距发达国家平均水平还有一定差距，特别是个人商业养老保险的替代率水平不足1%，远远不能满足民众养老需求。”据保监会人身保险监管部主任袁序成介绍，2016年我国60岁以上老人达到亿人，占总人口的%，量大；每年还有800万-1000万人迈入老年人行列，增长速度非常快。我们国家2016年人均GDP已经超过了8000美元，人民群众有了一定的购买商业养老保险的能力，经济基础已经具备。与美国、英国、加拿大等国具有养老保险功能的人身保险保费收入在全部保费收入里占比大约为50%相比，我国养老年金保险保费收入的占比超过35%。2016年，我国具备养老功能的人身保险（包括各类在被保险人年满55岁后向其给付生存保险金的保险产品）保费收入为8600亿元，在人身保险保费收入中的占比为25%，积累保险责任准备金约万亿元；有效保单件数6140万件，有效承保人次6532万。其中，退休后分期领取养老金的养老年金保险的保费收入为1500亿元，在人身保险保费收入中的占比仅为%。对策税延养老险全国试点年内启动《意见》已明确要求在2017年底前启动个人税收递延型商业养老保险试点。目前，开展税延养老保险试点的时机已成熟，条件已具备。我国将鼓励支持商业保险机构开发多样化商业养老保险产品，积极参与个人税收递延型商业养老保险试点，为个人和家庭提供个性化、差异化养老保障，推动商业保险机构提供企业（职业）年金计划等产品和服务；鼓励商业保险机构投资养老服务产业，为养老机构提供风险保障服务，建立完善的老年人综合养老保障计划；发挥商业养老保险资金长期投资优势，促进商业养老保险资金与资本市场协调发展，审慎开展境外投资业务。《意见》已经明确将落实好国家支持现代保险服务业和养老服务业发展的税收优惠政策，对商业保险机构一年期以上人身保险保费收入免征增值税。2017年年底前将启动个人税收递延型商业养老保险试点。研究制定商业保险机构参与全国社会保障基金投资运营的相关政策。追访税延养老险落地存在三大难点保监会副主席黄洪此前表示，“税延险”试点产品将秉持“收益保证、长期锁定、终身领取、互助共济”的设计原则。老百姓的投保缴费、产品收益、保险公司的收费等信息清晰透明，可随时查询，防止销售误导。老百姓可在符合条件的保险公司中自主选择产品，也可在不同公司之间转移产品。袁序成解释说，目前该政策落地实施方面的难点有三个：一是在征税方式方面，我国个人所得税以单位代扣代缴为主，个人直接纳税操作相对复杂。与税优健康险相比，税延养老险更为复杂，税收递延是当期免税，领取时还要缴税，操作流程复杂、业务延续时间长。二是在社会认可程度和购买意愿方面，税延商业养老保险是一种新事物，养老保险资金是需要长期锁定的，社会公众对其认可和接受需要一个过程。三是在产品设计方面，要能够满足广大群众差异化、个性化的养老保障需求，切实增强产品吸引力，使消费者买得方便、买得明白、买得放心，这些都是需要深入研究解决的问题。观点商业养老保险首要考虑资金安全稳健国务院第177次常务会议上，李克强总理在对发展商业养老保险作指示提要求的时候特别强调，商业养老保险是老百姓的养命钱、活命钱。袁序成表示，“商业养老保险资金相对于普通保险资金来说期限更长、资金安全性要求更高，要求更加稳定的投资回报。老百姓投保商业养老保险，确保资金安全稳健是我们考虑的首要因素。”下一步，保监会力争在《保险法》修改中体现商业养老保险资金安全稳健运营的要求；完善现行保险资金运用规则，逐步建立商业养老保险资金运用相对独立的监管制度体系。制定保险资产负债管理监管制度，从期限结构匹配、成本收益匹配、现金流匹配以及资产负债管理能力建设等方面加强资产负债匹配监管，针对商业养老保险所追求的合理的回报具体是指多少的问题，袁序成在接受媒体采访时表示，养老保险追求的是合理的回报，不能简单地看短时间内回报的高或低，商业养老保险资金的投资追求的应该是长期稳健的回报，实现资金保值增值。商业养老保险回报率至少要跑赢通胀。相关新闻保监会公布第六批经营个人税优健康险公司名单昨日，保监会官网公布第六批获准经营个人税收优惠型健康保险业务公司名单，分别为平安养老保险股份有限公司、渤海人寿保险股份有限公司、信诚人寿保险有限公司、恒安标准人寿保险有限公司。保监会相关负责人表示，推进个人税收优惠型健康保险业务规范运行，保监会根据《中国保监会关于印发〈个人税收优惠型健康保险业务管理暂行办法〉的通知》相关规定，对已报送的开展个人税收优惠型健康保险业务报告进行了认真核对，共有四家保险公司符合《通知》中所列的经营要求。按照“成熟一家，公布一家”的原则公示如下：平安养老保险股份有限公司、渤海人寿保险股份有限公司、信诚人寿保险有限公司、恒安标准人寿保险有限公司。进入名单的保险公司要严格按照相关规定经营好个人税收优惠型健康保险业务。下一步，保监会将继续核对保险公司开展个人税收优惠型健康保险业务的报告，并及时更新经营个人税收优惠型健康保险业务的公司名单；将加强对个人税收优惠型健康保险产品及经营行为的监管，保护消费者的合法权益，推动业务规范、有序开展。中央军委举行晋升上将军衔警衔仪式新华社北京7月31日电（记者李宣良）中央军委晋升上将军衔警衔仪式31日在北京八一大楼隆重举行。

1996年8月14日国家工商行政管理局颁布的《驰名商标认定和管理暂行规定》同时废止。

那一瞬间，他脑海里蹦出一个念头：可见着亲人了！　　这次生死体验为我国载人航天获取了宝贵经验。

关于少数民族题材的剧本，要表现藏族主题音乐又要不失本剧种的风格特色，所以在音乐设计上借鉴了许多藏族音乐，既表现了正能量主题立意的也变现出了人物情感表达，该剧的唱腔丰富了平弦板腔体的多样化，不过主题音乐还是不够突出，接下来还要继续修改完善。”原平弦剧团国家二级演员李易安说：“首先肯定了这一次《魂系金银滩》的音乐唱腔部分，让我觉得非常好听，旋律顺畅，给演员给了很大的创作空间，原来的唱腔表现慷慨激昂出太少，可是这次的音乐几处细节都让我激动，感动到掉泪，平弦戏的音乐不要被平弦约束住，应海纳百川，善于借鉴，才能将本剧种发展起来。”(责编：刘婧婷、丁涛)。让“绿领”引领农村新风尚全国政协委员、新希望集团董事长、光彩扶贫事业发起人之一刘永好。（孟凡盛摄）36年前，刘永好从教师转型为农村企业家，他扎根于中国最广袤的农村，把握农村发展脉搏，这也让他对乡村振兴战略有更全面的思考。“我是一位政协的老委员，看到政协这几年的发展非常钦佩”、“新农民既有超前意识又有现代意识”、“未来我们要培养10万个绿领，就是新型农民和乡村技术人员”、“民营企业家在大局观和国家观上都有进步”……在专访全国政协委员、新希望集团董事长、光彩扶贫事业发起人之一刘永好时，感受到他对农村事业的那份初心，也看到了乡村振兴的“新希望”。

但两岸交流的大趋势是无法阻挡的，今年出席海峡论坛的台湾人士仍高达1万多人就是例证。

三咬：咬质地。

依托干线绿道建设自行车专用道，到2035年城市副中心自行车道里程将达到2300公里左右。

阿尔尼克号是一艘悬挂利比里亚国旗的油轮，有24名菲律宾籍船员。