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这些遗书大多写于黑暗潮湿的牢房和走向刑场英勇就义的前夕，也有的写于同敌人作战的战场上或被捕的押解途中，遗书的传出及流转又有不同的途径和血泪故事。在生命的最后时刻，他们毫无例外地表达了自己为信仰而奋斗、为未来美好中国而牺牲的强烈愿望。人民网党史频道特推出《致我深爱的中国——烈士遗书的故事》微视频，邀请网友们共同触摸那段革命岁月，传承先辈们的家国情怀。中国互联网百强研发强度突破10%原标题：中国互联网百强研发强度突破10% 8月14日，中国互联网协会、工业和信息化部网络安全产业发展中心联合发布了2019年中国互联网企业100强榜单。
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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
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