菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克,仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸,维生素C含量也比较高,为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物,每100克中钾为311毫克、钠为毫克;其中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。
在此期间,内山参加了鲁迅逝世10周年纪念、抗战八年版画展等活动。
“一带一路”倡议和中欧班列的开行,也给德国企业带来了新的商机。
近日召开的中共中央政治局会议要求,有效应对经贸摩擦,全面做好“六稳”工作。今年以来,面对复杂严峻的国内外形势,中国着力做好包括稳外贸、稳外资在内的“六稳”工作,推动外贸稳中提质。
深化智库研究供需对接机制,加强智库同决策部门有效对接,真正发挥社科规划、新型智库作用。
我相信自己非常清楚谁是专家,谁事实上影响决策者。
第二,之所以这个问题最近几年尤其凸显出来,一个重要的原因是台独势力越来越嚣张,令中国大陆的网民们更加敏感和警觉。
近日,十三届全国人大常委会第六次会议表决通过《中华人民共和国消防救援衔条例》,目的就是为了加强国家综合性消防救援队伍正规化、专业化、职业化建设,增强消防救援人员的责任感、荣誉感和组织纪律性。
众所周知,香港素称是个法治社会,所有香港人都把法治当做自己引以为傲的核心价值。
(责编:王静、吕腾龙)。人民网驻越南记者报道集 人民日报(People'sDaily)是中国共产党中央委员会机关报。
洪善姬说:“我对习近平总书记访问朝鲜感到非常高兴和期待。中国是朝鲜的友好邻邦,相信习近平总书记的到访将进一步推动朝中两国友好关系的发展,朝中两国老一辈领导人缔造的友好关系也将会更加牢固。”去年4月,在朝鲜劳动党七届三中全会上,朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长金正恩提出了“全党全国集中一切力量进行社会主义经济建设”的战略路线,标志着朝鲜社会主义事业发展进入了新阶段。新战略路线实施一年多来,金正恩到各地视察工厂、建设工地、疗养院、发电站施工现场等相关报道屡见报端。与此同时,朝鲜去年还掀起了“增产突击运动”,各行各业积极投入经济建设,全力争取超额完成全年生产目标,取得了令人满意的成果。近距离感受超级工程的魅力——两岸青年走进长江三峡人民网宜昌8月14日电(柴逸扉、朱静霞日前,台湾新党主席郁慕明带领由台湾青年组成的中华儿女文史体验营,来到湖北宜昌,参观世界最大水利工程——三峡工程,近距离感受超级工程的魅力,与大陆青年开展交流。
面对外部挑战,没有什么比让自己发展得更好更为行之有效的方法。