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(编译/海外网张敏)。西媒：研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称，越来越多的研究建议减少各种肉类的消费，提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下，植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道，在通常情况下，关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系，但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类，但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出，一般而言，少吃点肉更有益于健康。当然，最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说，植物蛋白含有更多的营养和纤维，但并不总含有所有必需的氨基酸，除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是，如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白，如坚果和豆类等，其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上，这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸　　插座和空调孔会直接决定安装的具体位置　　文/图羊城晚报记者梁栋贤　　广州市民陆先生在前年买了一套三房单位，此前，楼盘交楼，由于是带装修交楼，陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具，放半年散味就能入住了。　　广州的夏季漫长而且炎热，陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调，师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装，最后，他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事？　　四台空调两个坑，都是设计惹的祸　　买空调时，陆先生想每个卧室装一台，加上客厅一共需要四台，但到了安装那天，安装工才发现，开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置，有两台是无处安放的。

如何让更多救命药纳入大病医保，进一步提高参保人员重大疾病保障水平？如何构建社区互助机制，更好地为困难群众解决实际困难？如何完善社会救助兜底工作，减轻重特大疾病家庭负担？　　完善社会救助体系，要多管齐下、多向用力。

更多时候，我们只从电视和新闻里看到南高加索的身影，无论是“火之国度”阿塞拜疆，或是“上帝后花园”格鲁吉亚，与它们关联的形容词大多是神秘、壮美、奇幻、纠葛，任一关键词都足以刺激我们的神经，心驰向往。

　　此外，报道直指，现在两岸与早年完全不同。

而中东各国和打击IS国际联盟的反恐行动频率降低后，极端组织虽然暂时不再寻求扩大控制区，但仍不断实施恐怖活动，包括有针对性的暗杀、伏击、自杀式袭击和焚烧农作物。美联航收紧规定饮酒规定 飞行员执勤前12小时禁酒　　中新网8月15日电据澳大利亚《星岛日报》报道，本月早些时候，美联航2名飞行员在苏格兰格拉斯哥执勤前，未能通过酒精呼气测试，被英国警方拘捕。美联航日前决定收紧飞行员执飞前的饮酒规定。

面对外需整体不振，宁波市外贸结构进一步优化、动力转换有所加快、质量效益稳步提高，为外贸企稳打下了基础。

消费者纠结的根源，在于对5G套餐可能用不起的流量焦虑。

专家建议，各医院和居民小区可设置独立的过期药物回收箱，居民也应减少“囤药”行为，从源头上减少过期药产生。

尽管东京都市圈中有些城市的人口在下降，但是东京都市圈的人口却不断聚集。

春夏秋冬分别为91天、94天、92天、88天。

菠菜中铁的含量不高，每100克中仅为毫克，并且属于非血红素铁，生物利用率低，因此要想补铁还是应该选择猪肝、动物全血、瘦肉等动物性食物。

示威者“激光烧衣”（港媒）随后，警察拘捕了几名示威者，警方驱散行动后，又有近百名示威者重返警署门外聚集。