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作者介绍：于良，中国营养师联盟执行秘书长，全国十大金牌营养讲师，人民网《人民健康营养“识”堂》专栏作者，第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖，北京营养师协会首届青年学术演讲比赛二等奖，中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播，喜马拉雅FM签约主播，中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师，《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人。

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从上半年海南外贸发展情况来看，2019年上半年海南外贸保持较强的增速，远高于同期全国平均增速。随着海南自贸区(港)建设的稳步推进，预计下半年仍能保持稳定增长。再以河南省为例，河南自贸试验区开封片区数据显示，今年以来，开封片区外贸进出口增长迅猛，外贸形势持续向好，为开封市经济发展提供了有力支撑。今年上半年，自贸区开封片区外贸进出口总值亿元人民币，同比增长%，占全市外贸进出口总值的%。以福建省为例，今年上半年，厦门市进出口总值亿元人民币，占福建省进出口总值的%。苏宁金融研究院高级研究员付一夫对《证券日报》记者表示，自贸区进出口的高速增长，对于提升我国在国际贸易中的地位、增加外汇收入、以点及面地改善我国整体外贸质量具有重要作用。另外，自贸区进出口的不断增长也为各地区提供巨大的示范效应，推动金融、税收、贸易、政府管理等一系列改革措施的出台，进一步促进外贸水平的提升。商务部数据显示，上半年自贸试验区吸收外资实现高速增长。自贸试验区实际使用外资同比增长%，占全国比重的%。世界银行《2019营商环境报告》显示，中国营商环境2018年排名跃升至全球第46位，自贸试验区建设近6年期间，累计提升了50位。商务部外资司副司长袁园此前介绍，截至2018年底，除海南外的11个自贸试验区以约万分之二的国土面积，创造了新设外资企业数、实际使用外资占全国比重分别为%、%的可喜成绩。付一夫表示，自贸区自诞生之日起就是制度创新的高地，从政策提出“赋予自由贸易试验区更大改革自主权，探索建设自由贸易港”到自贸区深改方案落地，都显示出我国一直在着力促进自贸区资金、人才、物资等要素的自由流动，逐步打通金融与国际市场的融通桥梁。自贸区吸收外资的高速增长，充分证明其在打造法治化、国际化、便利化营商环境方面发挥的带头作用，证明国家赋予自贸区的各项改革任务均已较好完成。（记者刘萌）(责编：栗翘楚、庄红韬)。2018中国灯都（古镇）国际灯光文化节将于10月22人民网北京9月30日电第四届古镇灯光文化节将在中山市古镇镇盛大开展，从10月22日开展至28日闭幕，共7天。

在加大查处力度的同时，把查处问题与督促整改结合起来，坚持一案一总结，注重从典型案例中深入剖析案发原因，发现制度上的漏洞、监管上的盲点，推动形成靠制度管权、管事、管人的长效机制，防止同类问题再发生。”该市纪委监委相关负责人表示。　　记者注意到，今年以来，各级纪检监察机关创新方式方法，通过召开警示教育大会、参观警示教育基地、旁听庭审等形式，把警示教育抓在经常、融入日常，深化以案为鉴、以案促改，堵塞监管漏洞。　　不久前，四川省纪委监委出台自办案件处分决定宣布暨警示教育工作的意见，明确宣布处分决定应在处分决定作出后一个月内进行，并要求每查处一起省管干部违纪违法案件，都向受处分人所在单位党组织宣布处分决定，召开处分决定宣布暨警示教育会议，面对面宣布通报、面对面剖析总结、面对面忏悔反思、面对面督促整改，设置播放忏悔视频、案发单位主要负责人表态、召开反思座谈会等环节，发挥身边人身边事的警示教育作用。　　“把处分决定宣布与深化警示教育同步开展，将处分决定由单纯的‘一页纸’变为立体化的、触及灵魂的警示教育‘一堂课’，发挥以案促改作用。”四川省纪委监委相关负责人表示，去年以来，该省各级纪检监察机关以现场宣布处分决定为契机，开展警示教育5700余次，受教育干部逾8万人次。　　河南省扎实推进以案促改警示教育常态化，在全省范围内深入推进以案为鉴以案促改工作，通过身边的典型案例“活教材”，既警示教育干部又堵塞制度漏洞，一体推进“不敢腐、不能腐、不想腐”，同时针对各典型案件暴露出来的问题，围绕授权、用权、控权等环节，查漏补缺、建章立制，持续净化优化全省政治生态。今年以来，河南省178万余人次接受警示教育，召开以案促改专题民主生活会、组织生活会万次，针对万起案件开展以案促改，查纠问题万个。　　以案促改目的在“改”，把反面典型这个“活教材”用好用足，既引导广大党员干部特别是领导干部从典型案例中汲取教训、引以为鉴，又积极查找症结、堵塞漏洞，防止同类问题反复发生。辽宁省纪委监委梳理该省国企领域近年来发生的10起典型腐败案件，撰写案例剖析报告，分析发案原因，提出对策建议。省纪委监委驻省国资委纪检监察组制定《省属企业党员领导干部“十不准”》等15项制度，进一步扎紧制度笼子。山东省纪委监委印发关于4起纪检监察干部违纪违法案件的通报，结合该省纪检监察干部“十严禁”规定，瞄准纪检监察干部日常工作生活中的高风险点和容易发生问题的环节，设禁区立规矩划红线，进一步严明纪律。（记者赵耘甲）(责编：肖鑫、高丽)。科技舆情观察：小鹏汽车新品引不满 应对迭代风险还需换位思考图：网民主要观点分布在网民观点方面，接近八成的网民认为老款车主要求无理。

（白瀛、谢滨同）(责编：韦衍行、蒋波)。科创板“首例中止”企业回归审核流程 九号智能重回“已受理”5月12日晚间，上交所科创板股票发行上市审核页面首现中止审核——九号机智能的审核状态变更至“中止”。

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