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这道菜含优质蔬菜和淀粉类食物，再搭配一个鸡蛋或一碟酱牛肉提供优质蛋白质，就是非常均衡的一餐了。
在坚持打“伞”与扫黑齐头并进的同时，广东各级纪检监察机关组建以打“伞”促扫黑除恶的倒序办案突击队。如，广东省纪委监委通过查处深圳市委原副书记、政法委书记李华楠案，打掉了某非法吸收公众存款的黑恶犯罪集团；通过查处原省国土资源厅李师案，打掉了盘踞在佛山、肇庆等地的多个非法采石黑恶组织。此外，广东省纪委监委发挥反腐败协调小组机制作用，会同公安机关印发《扫黑除恶专项斗争线索移交和协同办案机制》，要求广东各级纪委监委按照同步通报、同步立案、同步调查、同步移诉，会同公安机关组建联合突击队，发挥协同办案的作用。例如，广州市纪委监委在查办白云区太和镇园夏村原党支部书记刘杜棋涉黑案件中，与公安机关组成“8·29”联合办案组，通过交叉审讯、联合审讯等方式深挖彻查，共挖出14宗涉黑涉恶腐败和“保护伞”问题线索，已立案查处2名市管干部和1名处级干部。(记者毛一竹)(责编：王晨可(实习生)、邓志慧)。结局很暖！粗心老爸接孩子走错火车站 情急之下求助民警 央视网消息：近日(10号)，北京一名男子前往北京站，接独自乘车的8岁儿子，不料却记错了车站，孩子是在北京南站下车。情急之下，男子立即报警求助。
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从荣家出来后，罗瘿公专门为程砚秋设计了课程：上午跟武旦阎岚秋学武把子，然后吊嗓子；下午跟昆旦乔慧兰学昆曲身段；晚上到王瑶卿家中学戏；每周一三五罗瘿公带他去看电影，让他了解更多艺术手法。
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在漫长的中世纪里，西岱岛的西部开始建起王宫、法律宫和古代的监狱，如同一个岛上的王国。
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不少农户田里水稻长势较好，期待迎来丰收年。
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《证券日报》记者梳理公开政策发现，公共服务领域减税降费是近期焦点之一。
”黑山经济部长德拉吉察·塞库利奇表示。