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整个防御体系通过钓鱼城，起到纲举目张、如臂使指的作用。钓鱼城三面临江，一面制敌，下负重庆，互为依托，实为蜀中军事要塞。蒙(元)军若置钓鱼城不顾，绕道攻袭重庆，则是孤军深入，“无虏掠以为资，无俘获以备役”（《元史》卷157《郝经传》），由此而屯兵坚城之下，必然兵老锋钝，势衰力竭。而钓鱼城守军却可以突破封锁，随时出兵应援，使其腹背受敌。这也正是后来元东、西两川合兵远道攻围重庆，而屡遭惨败的关键所在。蜀中坚城：宋无西顾之忧，元无东下之路蒙（元）屯兵蜀中，由川东到夔门，必经华蓥山脉，其间只有两条道路可以通过:一是由峡路顺嘉陵江经钓鱼城而下重庆;二是经地处华蓥山中段西麓宝鼎山下的山口（今四川华蓥市溪口镇）跨越渠江通于夔、万。钓鱼城正面控扼三江，背依华蓥山脉，既可阻止南下蒙古军的长驱直入、以蔽重庆，也可以连接大良礼义诸城，封锁渠江沿线，使蒙（元）军难以越过川东、打开通往夔门之路。钓鱼城是“扼其吭，抚其背，制其死命”的蜀中坚城。壮烈史实：独钓中原，独守孤城13世纪，当整个欧洲在蒙古人铁蹄下颤抖的时候，中国西南腹地钓鱼城，却与蒙古大军顽强对抗了36年（1243年至1279年）。钓鱼城独自“钓”住了尚未坍塌的一角江山，延续南宋王朝的历史寿命。1276年元军攻克临安。1279年，崖山海战宋军失败，南宋灭亡。而此时，钓鱼城上的“宋”字旗仍在高高飘扬，1279年是大旱之年，钓鱼城出现粮荒，同时，重庆失守，钓鱼城成了名副其实的孤城，真正“独钓中原”。叁独钓“中原”三十六年背后的文明与智慧庞大而精密的军事防御设施钓鱼城军民充分利用有利地形而修筑的主体防御建筑，总长达8公里。将雄关隘口连成一体，以粗犷、宏大的气势给人以视觉的强烈冲击。一字城：一字城名称的出现只在元明时期的文献中，且对象基本都集中在宋末元初。钓鱼城下南北江岸的一字城，打破了中国古代以“交圈闭合”方式修筑城池的传统，是筑城史上的一大创举。一字城护国门：护国门为钓鱼城的标志性建筑，是钓鱼城八座城门中最为宏伟的一道险关，位于城南的第二道防线上，左倚悬崖绝壁，右临万丈深渊的嘉陵江，上书“护国门”和“全蜀关键”。护国门垛口：钓鱼城城墙的外墙，均用条石砌成高2米的垛口（亦称雉堞），垛口的上部为倒“品”字形的瞭望口，供观察敌情、指挥炮手发炮击敌。在垛口的下方，还有一方形小孔，为射洞，用以射击来犯之敌。垛口砲台：砲，宋蒙（元）战争时期双方广泛使用的杀伤性武器，“声震天地，所击无不摧陷”。（《明史兵志四》）炮台跑马到：在钓鱼城的城墙上，还铺砌有宽米，可容“三马并行、五人同进”，并与城中道路连接的跑马道，构成了四通八达、方便快捷的交通路网，以便战时城中增援力量的快速出击和炮车、抛石机、床弩等威力巨大的远程兵器在城上的移动发射。跑马道南水军码头：与南外城紧密结合，构成了钓鱼城主城之下山地设防和江岸设防的综合攻防体系，并由此而形成水军码头依托外城、外城依托主城的梯次配置。水军码头飞檐洞：飞檐洞（奇袭通道）上接跑马道，下临城墙外悬崖。洞身原属山顶岩石上一处天然裂缝，因其上筑城墙，故而形成巨石夹峙，进深10余米，最窄处约米，仅容单人通过的暗道。该洞幽深、隐蔽，依山就势，军事攻防价值极为突出。飞檐洞九口锅：九口锅”是宋蒙之战时的兵工作坊遗址，这些锅状凹坑就是当年碾制火药，制造铁雷、火炮等大杀伤力武器的地方。“九口锅”有“中国最早的兵工厂”的称号，是“世界兵器史上飞跃发展时期”的重要见证。九口锅大天池：钓鱼城内原有天池14处，总积水面积80余万平方米。这些天池，均为钓鱼城军民所凿，是抗战军民生活用水的主要来源。大天池系统而全面的军事防御体系第一，防御层次分明针对蒙古军队多自北而南的特点，这个防御体系以重庆为大本营，以合州钓鱼城为屏障，以长江为依托，以长江南岸为后方，以流注于长江的4条北南走向的大江(岷江、沧江、嘉陵江、渠江)畔的山城为骨干，形成了一道天然的叉状防御网，把长江北部作防御正面，南部作防御纵深，这就改变了过去那种散漫布防，层次不分的防御格局。第二，防御重点突出由于整个防御重点收缩在沿江一线的少数山城，使四川的防御力量相对集中，一改过去布点过宽、力量分散、易被对手各个击破的状态，充分体现了“守点以守面”的防御思想。第三，防御阵地坚固，宜于长期坚守山城既是官民保据的要地，又是耕战结合的据点。

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此外，对违反规定向境外提供个人信息的行为，任何个人和组织有权向省级以上网信部门或者相关部门举报。钱江晚报：让社会共画老有所养同心圆原标题：让社会共画老有所养同心圆“不出小区门，在家享天伦”是老人们所羡慕的理想生活，而在杭州，“互联网+”即将把老人们的这种理想带入现实。近日，杭州民政局颁布的《杭州市“互联网+养老”服务工作实施方案》（以下简称《实施方案》）指出，杭州将要建立旨在涵盖全市户籍60岁以上老年人基本情况的数据仓，并与公安、人社、医保、卫健等部门实现数据共享。继成立全国首家互联网养老院后，《实施方案》是杭州探索“互联网+养老”又一尝试。“互联网+养老”是目前解决传统养老问题存在各种弊端的有效途径。能够解决养老供需双方所存在的各种问题，也能满足老年人个性化需求。用数据跑腿换回老人跑路是“互联网+养老”理念所在，也是养老产业转型升级的重要动力，为丰富养老服务内容、拓展养老服务项目以及提升养老服务效率夯实基础。从《实施方案》内容来看，“码上办”、一卡支付、无卡支付、助餐结算及高龄津贴信息化管理等服务，将为老人提供更多便捷服务。伴随着“互联网+养老”方案落地，杭州养老将从“有保障”向“更完善”转变。养老服务的各个领域和环节将被紧密联系起来，各种养老资源势必得到有效整合。老龄人口足不出户便可享受挂号就诊、远程教育、法律援助、养生旅游等服务；有关部门及养老服务商也能及时掌握老年人的差异化服务需求，推动养老服务的信息化、智能化、服务内容的标准化，为老龄人口提供精准养老服务，进一步优化配置养老服务资源。可以说，“互联网+养老”是一场“及时雨”。据统计，截至去年年底，杭州市60岁以上户籍老年人口已达万人，占总人口数的%。按照联合国关于老年社会认定标准，一个地区60岁以上人口占比达到10%以上。可以说，杭州已进入老龄化社会。老年人口数量的快速增加，使得养老服务需求也在迅速增长。而生活水平不断提高，老年人对生活服务、养老照料及精神慰藉等方面提出了更高的要求。由于“互联网+养老”是一项系统性工程，涉及社会生活的方方面面，实现“老有所养”并非任何一家企业或者个人所能独立完成的，而要全社会共画养老同心圆，实现技术手段和改革创新养老体制同频共振。一方面要在顶层设计上制定鼓励“互联网+养老”产业发展的系列政策法规，对传统的资金、政策、人才、物质资源等进行统一管理和安排；另一方面也要培育完整的养老产业链条，老年电子商务、老年教育项目、老年互联网金融等新兴业态是“互联网+养老”产业的应有内容，以此打造“互联网+养老”供应链，实现经济效益和社会效益最大化。此外，用细节完善服务也是“互联网+养老”必然方向，网络基础设施建设与发展老人智能感知终端是“互联网+养老”千里之行的第一步。老年人多受年龄和教育水平等影响，而在接纳相关智能养老产品方面较慢，无疑影响了很多智能养老终端无法发挥应有功能，甚至对“互联网+养老”发展造成阻碍。因此，需要更多社会力量的广泛参与进来，不断加强老年人信息技术教育、提升老年人上网技能和对互联网的需求，以便“互联网+养老”进入寻常百姓家，尽快落地生根。(责编：段星宇、仝宗莉)。健康养老记住五条老龄观－健康报网——国家健康门户（记者刘洋）近日在京举办的2018健康老龄化发展论坛暨老年健康大学专题上线仪式上，北京医院院长王建业表示，只有养成积极正确的老龄观，才能实现健康老龄化。他总结了全新的5条老龄观，即全新的理念、乐观的心态、积极的态度、完善的政策和主动的行动。中国老年保健协会会长刘远立表示，健康老龄化是积极应对老龄化的必由之路。如果社会各界能够共同努力，提高老年人的健康素养，帮助他们建立健康的生活方式，就有可能将一大批潜在的、被动的医疗资源消耗者，成功转化为持续的、能够创造社会财富的力量。国家卫生健康委员会宣传司相关负责人表示，《“十三五”健康老龄化规划》倡导积极健康的生活方式，开展老年保健知识进社区、进家庭活动。

除了人民警察制服外，基层空警根本无法证实自己的公务员身份。