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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
” 朱丹蓬认为，行业内一直在关注的“新零售”对于企业的品牌综合实力要求很高，不能一概而论：“茅台的实力允许他们去做这样的尝试。
其中，住宅待售面积减少305万平方米，办公楼待售面积增加23万平方米，商业营业用房待售面积减少21万平方米。2019年1—7月份全国房地产开发投资和销售情况一、房地产开发投资完成情况2019年1—7月份，全国房地产开发投资72843亿元，同比增长%，增速比1—6月份回落个百分点。其中，住宅投资53466亿元，增长%，增速回落个百分点。住宅投资占房地产开发投资的比重为%。1—7月份，东部地区房地产开发投资39042亿元，同比增长%，增速比1—6月份回落个百分点；中部地区投资15248亿元，增长%，增速加快个百分点；西部地区投资15708亿元，增长%，增速回落个百分点；东北地区投资2845亿元，增长%，增速回落个百分点。1—7月份，房地产开发企业房屋施工面积794207万平方米，同比增长%，增速比1—6月份加快个百分点。其中，住宅施工面积554111万平方米，增长%。房屋新开工面积125716万平方米，增长%，增速回落个百分点。其中，住宅新开工面积92826万平方米，增长%。房屋竣工面积37331万平方米，下降%，降幅收窄个百分点。其中，住宅竣工面积26374万平方米，下降%。1—7月份，房地产开发企业土地购置面积9761万平方米，同比下降%，降幅比1—6月份扩大个百分点；土地成交价款4795亿元，下降%，降幅与1-6月份持平。二、商品房销售和待售情况1—7月份，商品房销售面积88783万平方米，同比下降%，降幅比1—6月份收窄个百分点。其中，住宅销售面积下降%，办公楼销售面积下降%，商业营业用房销售面积下降%。商品房销售额83162亿元，增长%，增速加快个百分点。其中，住宅销售额增长%，办公楼销售额下降%，商业营业用房销售额下降%。1—7月份，东部地区商品房销售面积35317万平方米，同比下降%，降幅比1—6月份收窄个百分点；销售额44429亿元，增长%，增速加快个百分点。中部地区商品房销售面积25106万平方米，下降%，降幅收窄个百分点；销售额17966亿元，增长%，增速加快个百分点。西部地区商品房销售面积24613万平方米，增长%，增速加快个百分点；销售额17760亿元，增长%，增速加快个百分点。东北地区商品房销售面积3747万平方米，下降%，降幅收窄个百分点；销售额3007亿元，增长%，增速回落个百分点。7月末，商品房待售面积49876万平方米，比6月末减少286万平方米。其中，住宅待售面积减少305万平方米，办公楼待售面积增加23万平方米，商业营业用房待售面积减少21万平方米。三、房地产开发企业到位资金情况1—7月份，房地产开发企业到位资金99800亿元，同比增长%，增速比1—6月份回落个百分点。其中，国内贷款15377亿元，增长%；利用外资61亿元，增长%；自筹资金31032亿元，增长%；定金及预收款33980亿元，增长%；个人按揭贷款15198亿元，增长%。四、房地产开发景气指数7月份，房地产开发景气指数（简称“国房景气指数”）为，比6月份回落点。(责编：孙红丽、夏晓伦)。北京核心区2336条背街小巷整治提升十一月底前全部完工原标题：1300余条背街小巷完成整治 本报讯（记者王天淇）根据市城市管理委部署，今年是背街小巷整治提升三年专项行动收官之年，核心区要完成全部2336条背街小巷的整治提升任务，目前已整治完成1300余条，其余街巷整治工程建设部分已完成80%，将在11月底前全部完工。本市还计划对过大电力箱体进行“隐形化、小型化、景观化”治理。
”当时使馆热闹的景象浮现在马振岗眼前，“大厅里挤满各地华人华侨等同胞，人人脸上都洋溢着兴奋的神采。
他总结称：许多美国专家像我一样认为，削弱世贸组织不是个好主意。
一方有难，八方支援。
”林致远认为，下一步宏观政策着力点预计将沿着几个方面展开。
”在实验中，研究小组将测试3种不同类型的细菌，其中一种是在科罗拉多高原干旱地壳中发现的，还有一种可以耐受重金属。
若遇到一些特殊的现象，就会标出来，这为论文写作打下了坚实的基础。
发行央行法定数字货币，将使货币创造、记账、流动等数据实时采集成为可能，并在数据脱敏以后，通过大数据等技术手段进行深入分析，为货币的投放、货币政策的制定与实施提供有益的参考，并为经济调控提供有益的手段。
1-6月，上海、浙江、福建、江西、湖南、海南、重庆、四川、贵州、青海、宁夏等11个省（区、市）无劣Ⅴ类国控断面。
新京报：你怎么评价北京和上海的两种分类模式？是否应在全国层面制定统一的分类标准？ 王维平：两个城市的自然气候条件、垃圾特点和后端处理手段不一样，难以直接对比。
求职网站Indeed英国经济分析师帕维尔·阿德尔扬说：“这远非一份完美的就业报告。