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晚睡晚起满8小时算熬夜吗?真相让很多人难以接受

  • 2025-10-21 16:17:58
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我们自觉把践行“两个维护”放在首位,作出“三个确保”政治承诺,即确保重庆各级党组织和广大党员干部一切行动听党中央指挥、向总书记看齐,确保重庆所有工作部署都以贯彻中央精神为前提,确保重庆各项事业沿着总书记指引的正确方向前进。把深学笃用习近平新时代中国特色社会主义思想引向深入,在学进去、讲出来的基础上,注重落地落实做起来,在学思践悟中提高改造主观世界和改造客观世界的能力。把全面从严治党的责任扛在肩上,扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,组织开展“以案说纪、以案说法、以案说德、以案说责”警示教育,持之以恒正风肃纪,保持惩治腐败高压态势,在严管厚爱中激励干部担当作为。现在,全市上下进一步形成了增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的良好政治氛围。  大力推动高质量发展。当前,重庆经济和全国一样,由高速增长阶段转向高质量发展阶段。虽然全市经济发展的一些指标有下行,但经济高质量发展的态势在上行。我们牢固树立和贯彻新发展理念,聚焦高质量、供给侧、智能化深度发力,稳住经济基本面、培育新的增长点。把供给侧结构性改革作为推动高质量发展的治本之策,巩固提升汽车、电子等支柱产业,培育壮大物联网、生物医药、集成电路等战略性新兴产业,做优做强金融、物流、会展等现代服务业,加快形成市场竞争力强、可持续的现代产业体系。2018年,全市战略性新兴产业、高技术产业增加值分别增长%、%,服务业对经济增长的贡献率超过70%。把大数据智能化创新作为推动高质量发展的战略选择,一手抓研发创新、一手抓补链成群,推动数字产业化、产业数字化,推进智能制造和智慧城市建设,用智能化为经济赋能、为生活添彩。去年智能产业增长%,数字经济增加值占GDP比重达%。重庆集大城市、大农村、大山区、大库区于一体,协调发展任务繁重。把城乡融合发展作为推动高质量发展的内在动力,加强对主城区都市圈、渝东北三峡库区城镇群、渝东南武陵山区城镇群的分类指导,合力推进成渝城市群一体化发展,城乡区域发展整体性不断增强。  加快建设内陆开放高地。重庆区位优势独特,是西部大开发的重要战略支点,处在“一带一路”和长江经济带的联结点上。我们全面融入共建“一带一路”和长江经济带发展,推动全方位开放,努力在西部地区带头开放、带动开放。瞄准东南西北4个方向,统筹铁公水空四式联运,加强出海出境通道建设,加快构建内陆国际物流枢纽支撑,中欧班列(重庆)货值排名全国中欧班列第一,陆海新通道实现“天天班”稳定双向对开、累计开行突破1000班。着力打造引领性开放平台,中新互联互通项目扎实推进,自贸试验区建设成效明显,两江新区开放功能不断增强,重庆高新区、经开区的管理体制不断完善。持续提升开放型经济发展水平,做好“通道带物流、物流带经贸、经贸带产业”的文章,积极应对中美经贸摩擦带来的冲击,稳定扩大外贸进出口,提高外资利用质量。2018年,全市货物进出口总额增长%。与此同时,按照中央全面深化改革决策部署,坚持战略导向、问题导向、需求导向,推进重要领域和关键环节改革,推动重点改革事项落地见效。  加快建设山清水秀美丽之地。保护好长江母亲河和三峡库区,事关重庆长远发展,事关国家发展全局。我们学好用好绿水青山就是金山银山“两山论”,走深走实产业生态化、生态产业化“两化路”,不断提升绿水青山“颜值”,做大金山银山“价值”,努力实现百姓富、生态美有机统一。全面落实“共抓大保护、不搞大开发”方针,强化“上游意识”,担起“上游责任”,按照统筹山水林田湖草系统治理的思路,实施长江生态环境系统性保护修复,筑牢长江上游重要生态屏障。聚焦“水里”“山上”“天上”“地里”4个方面,坚决打赢污染防治攻坚战,着力解决群众反映强烈的突出环境问题。以“天人合一”的价值追求和“知行合一”的人文境界,大力发展绿色产业,建设绿色家园,构建绿色体制,培育绿色文化,积极探索生态优先、绿色发展新路子。2018年,长江干流重庆段水质总体为优,全市森林覆盖率达到%,主城区空气质量优良天数达316天,生态优先、绿色发展日益成为重庆大地主旋律。  努力创造高品质生活。人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标。我们坚持尽力而为、量力而行,像抓经济建设一样抓民生工作,像落实发展指标一样落实民生任务。从最困难的群体入手,坚决打赢打好脱贫攻坚战,实行市扶贫开发领导小组“双组长”制度,由22位市领导定点包干18个深度贫困乡镇,集中力量解决“两不愁三保障”突出问题。去年底,已实现万人脱贫,贫困发生率降至%。从最突出的问题着眼,统筹解决好同老百姓生活息息相关的教育、就业、社保、医疗、住房等问题,全力做好普惠性、基础性、兜底性民生建设。从最具体的工作抓起,加大民生投入力度,每年滚动实施15件民生实事,去年全市财政民生支出占一般公共预算支出的80%左右。大力推进文化强市、文化惠民,唱响重庆“行千里·致广大”文旅品牌,更好满足人民群众日益增长的精神文化需要。坚决打好防范化解重大风险攻坚战,统筹做好安全生产、食品药品安全、防范重特大自然灾害等工作,全力维护社会和谐稳定,群众安全感不断提升。  本期统筹:王斌来刘文波崔佳  版式设计:沈亦伶(责编:曹昆)。上半年零售额达4.82万亿元 网络零售市场保持快速增长原标题:网络零售市场保持快速增长  本报北京8月8日讯记者冯其予报道:商务部8日公布数据显示,今年上半年,我国网络零售市场保持快速增长,全国网上零售额达万亿元,同比增长%,比一季度加快个百分点。其中,实物商品网上零售额万亿元,增长%,占社会消费零售总额的比重为%,比一季度提高个百分点,对社会消费零售总额增长的贡献率达%,比一季度提高个百分点。

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