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功效：温中健脾固肾烹制方法：将诸物洗净，芡实放入冷水中，浸泡约1小时；乌骨鸡宰杀后去内脏，放入凉水中煮沸，去血水；诸物一起放入锅中，加适量清水约2000毫升（约8碗量），武火煮沸后改为文火慢煮小时，加入适量精盐调味即可。
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蒸米饭时可以加点糙米,煮粥或打豆浆时加一些燕麦,不但口感丰富,还增加了营养。
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”郭玮宏说。
事实上，水下事故一旦发生，很容易酿成悲剧。由于深潜器舱内空间狭小，易燃易爆物品多，火势很难被控制。除了火灾，进水、爆炸、碰撞、操作失误等都容易造成设备操作失控。如果不能及时正确操纵上浮，很可能导致更严重的后果。加之，事故处理时间紧迫，对组织指挥、人员操纵、装备性能以及人员配合要求极高，任何一个环节出错，都将失去挽回损失的机会。
78岁的船桥治是出版社的创始人，现已退休。
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周晓辉的努力受到中央军委政治工作部、退役军人事务部门等单位好评。