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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T 给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。
在这篇小文中，我只列举几首七言绝句，导引读者在丝绸之路上做一次浮光掠影的跳跃式漫游。
12日，北京市住建委发布通知，为着力解决当前住宅工程中群众反映的突出质量问题，严厉打击各类违法违规行为，市住建委决定开展为期一年的住宅工程质量提升专项行动，严肃查处房屋渗漏、结构和饰面层裂缝、墙地面空鼓起砂、回填土下沉、外墙保温板及饰面层脱落等住宅工程常见质量问题严重的项目。
马来西亚“星洲网”已公布了机上的15名机组人员名单，为7名男性，8名女性。
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空战奇兵7这款《空战奇兵7：未知天际》可说是该系列有史以来评价最高的作品。
” 每隔半个月，上海市闸北区苏河湾建设推进办公室常务副主任宋青桐都要准备一份“苏河湾开发建设”推进情况表，上面密密麻麻记录了在区域重大问题会商、规划布局和项目建设等方面的实施进度。
其他一线品牌同样有质疑之声。
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遍布城乡的全民健身路径，为大众建设15分钟健身圈，在全国大部地区，人们走出家门不超过15分钟，就能找到免费使用的健身路径。
在这样的人物重塑和故事新编中，孙悟空、白娘子、哪吒走出传统，成为贴近时代、贴近生活，能走进观众内心、赢得共鸣的活生生的普通人，他们的困顿与奋起，真实反映了当代人的生活、情感和价值追求。