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针对老年人特点，开发老年健康教育教材，积极宣传适应老年人的中医保健方法，保障老年人能够获得适宜的、综合的、连续的、整合型健康服务。本次论坛由人民网·人民健康和北京医院共同主办。毛泽东三游故宫看了些什么1954年毛泽东主席视察故宫时在城墙上休息原标题：毛泽东曾3次游故宫:观看展品在城墙上坐马扎休息今天，故宫博物院迎来九十寿辰。1925年10月10日，故宫博物院正式成立，这座皇家宫殿首次向普通民众打开宫门，公开展览内府收藏，令人可以一窥神秘的皇帝生活。此举被时人赞誉为“辛亥革命未竟之事业”。
在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
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（记者陆少平）。结婚率创10年新低，“不婚不育”不必弹也不必赞原标题：结婚率创10年新低，“不婚不育”不必弹也不必赞即便不婚不育能带来暂时的自由，但家庭和亲情仍旧是人生重要的心理支持系统。——“姐，你为什么一直单身啊？”——“弟，你为什么不考清华啊？是……不喜欢吗？”最近，一则流行段子讲出了单身朋友们真实而略带辛酸的处境。七夕刚过，单身话题热度不减。根据国家统计局和民政部的数据，去年全国结婚率（2018年的结婚人数占全部人口的比例）仅为‰，创近10年来的新低。
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（柳鹏）采访感言汉绣不仅仅是刺绣，它承载着荆楚地区的文化内涵，代表这一个地区的文化底蕴。
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