其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
六盘山上高峰红旗漫卷西风在长征这条地球的红飘带上,作为胜利之山的六盘山,具有重要的节点性意义。
与此同时,信报也完成了2013年度改版升级的全新推介。
按下壁橱按钮,就能腾出一小块空间来穿衣服;按下卧室按钮,就可以让床自动滑出。
据路透社6月1日报道,美国财政部长姆努钦在加拿大举行的G7财长会上成了众矢之的。除东道主加拿大的代表外,其他G7国家的财长和央行行长也纷纷指责美国以国家安全理由征收钢铝税的决定。 英国财长大臣哈蒙德(PhilipHammond)在财长会议上表示,英国对美国征收钢铝关税的做法十分担忧,但表示希望在下周的G7首脑峰会上美欧之间的对话能有所进展。
显然,线上渠道向线下市场拓展,线下渠道快速拥抱互联网,两者协同发展才能获得更好的市场机会和份额。
之后,李素桢又详细询问了513部队的具体情况:他(久木义一)说我部队在孟家屯,在孟家屯走,步行20分钟,路过一条叫军用大道,从这条军用大道直接进入100部队的正门。
”截至目前,《三体》系列已经输出了十几个语种,在英国、美国、德国都有良好市场表现,这是华语科幻出版史上,难得一见的现象。
欧某已供述纵火事实。
党的十八大以来,住房保障这项重大民生举措快步推进。
居民出示了一份停车场使用权转让协议,显示宣和嘉美物业管理有限公司将停车场经营管理权转让给了小航(北京)科技有限公司。
香港社会各界也表示极大愤慨并予以强烈谴责,他们表示这些令人发指的严重暴行远超文明社会底线。