直到前天,汪奶奶买菜回家,在楼梯上摔倒了,邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问,得知汪奶奶的饮食习惯后,确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说,维生素B12又叫钴胺素,它广泛分布在动物性食品里,如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等,植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言,只要饮食正常,是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食,就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说,素食也是一种餐饮习惯、饮食文化,素食人群,目前在我国大约有5000万人左右,按照他们的饮食方式,可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来,有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”,大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致,于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说,一味吃素并不能让身体更健康。同时,吃素更要讲究科学搭配,健康饮食的总原则,就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南,成年人(包括老人在内)每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。因此,王科长建议,老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食,两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降,可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时,值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响,例如:通常经过油炸、腌制处理的食物,都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编:李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升 作者:中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘 中国网络文学经过20年的发展,培育了大量的写手,作品更是层出不穷。在网络文学创作中,“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面,极大地促进了网络文学的繁荣;另一方面,也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下,出现了浮躁情绪,热衷于追名逐利,偏离了文学初心。今天,网络文学要想从野蛮生长向经典化转型,网络写手须以身作则,注重自我提升。 首先,把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面,文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出:“对文艺来讲,思想和价值观念是灵魂。” 一些网络文学作品格调不高,不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景,而是遵循一种“快感机制”,供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉,但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家,例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等,虽然写作在很大程度上也是市场化的,但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们,网络写手应该摆正心态,自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏,树立正确的世界观、人生观和价值观。 在日常写作中,切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中,而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求,把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性,有关部门也应该切实负起责任、积极引导。 其次,养成勤于阅读的好习惯。当前,在网络文学领域,存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行,深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练,无法驾驭具有艺术张力的文字,只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏,网络写手在“催更”的压力下,应当抽出时间来多读书,尤其要读经典文学。 中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻,苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书,则尘俗生其间,照镜则面目可憎,对人则语言无味”,林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学,带给我们的不只是美的享受,还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”,就会丧失对外界的感知、对美的审视,迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品,也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。 值得注意的是,由于经常面对电脑或手机写作,很多网络写手养成了“屏幕依赖症”,即使有阅读,也只是“读屏”。真正的阅读,要静下来、慢下来,注重精神品质的培育。所以,铁凝说,读书也是一种生活,有计划、不间断、持续地读书,会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书,才能理解字里行间的隐含意义,领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读,从我做起,从现在做起,抛弃粗陃的语言,更高地要求自己,坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的,这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”,网络文学才能长远发展。 最后,切实做到深入生活、扎根人民。
童旭东表示,高分六号卫星与高分一号卫星组网运行后,将使遥感数据获取的时间分辨率从4天缩短到2天。
这条新闻读来有些令人不敢相信:在安徽怀远县人民医院,一名53岁的脑死亡患者进行了“器官捐献登记”,在被宣布临床死亡后,肝肾器官被摘除,家属获得20万“国家补助金”,事后证明这场“捐献”有假,是“医生的个人行为”,目前警方对此事正式立案侦查,6名医务人员以涉嫌侮辱尸体罪被逮捕。
”广州市市场监管局有关负责人介绍,《实施办法》包括个体工商户微信办照的适用范围、清税事项核验、营业执照承诺自行销毁等6项重要改革措施,突出强化个体工商户电子营业执照和档案的效力及管理方式,还明确了对于弄虚作假行为的惩戒措施。
纠纷持续两年多 这是一场持续了两年多的纠纷,美图于2017年5月9日申请上述“meitu”商标,但国家知识产权局(原国家工商行政管理总局商标评审委员会相关职责现由国家知识产权局统一行使)认为,该商标与珠海市魅族科技有限公司使用的商标“MEIZU”在字母构成、呼叫发音等方面相近,整体上不存在显著差异,容易造成混淆,因此驳回了美图的商标注册申请。
”办案民警介绍说。
这是习近平来到女代表中间,同她们亲切交流,并表示,明天就是国际劳动妇女节,借此机会,代表党中央、国务院,向女代表、女委员及全国各界妇女同胞,致以节日的问候。新华社记者鞠鹏摄 习近平:心里更惦念贫困地区的人民群众 新华网北京3月7日电据新华社“新华视点”微博报道,习近平7日上午参加贵州团审议。 听到大家关于生态文明建设的发言,习近平说,“多彩贵州”就是要追求丰富多彩。
“示范区注重轨道交通产业高新技术化,谋划高速磁浮研发与制造产业集群,与软件类高新企业北京国信会视签订协议等,可带来20亿元产值。
操作方法详见目录中文件和照片审核处理工具界面中相关说明。四、照片规格:近期彩色标准1寸,半身免冠正面证件照(尺寸25mm*35mm,像素295px*413px),照片底色背景为白色,JPG或JPEG格式。
内地学生中,理工类考生占比%,文史类考生占比%,艺术类考生占比%,来自高考综合改革省份的考生(不分文理)占比%;来自西部地区省份的学生约占%,农村及贫困地区生源占%,少数民族考生占%,男女生比例略超过2:1。 “九字班”有故事的新生不少,诗词大会上出口成章的“诗词才女”武亦姝,围棋“七冠王”柯洁,考出高考实考分全国最高的杨晨煜,国际数学奥林匹克竞赛(IMO)满分金牌得主谢柏庭,云南宣威“励志少年”林万东,《爸爸,我考上了清华大学,以后别再对我撒谎了》文章的主人公、来自江苏如皋中学的周鹏宇等均是“九字班”成员。 “九字班”最小的成员叫鹿泽宇,来自北京十二中,尚未满15周岁。他酷爱化学,中学期间就参加化学竞赛并获得第32届中国化学奥林匹克(决赛)银牌,顺利考入清华大学化生类。 昨天,来自山西省阳城一中的宋笑谊等8名新生还共同迎来了18岁生日。 “九字班”中的国际学生来自全球51个国家,主要生源国为马来西亚、美国、韩国、俄罗斯、加拿大等。 高考实考全国最高分进了“智班” 清华今年新成立的人工智能学堂班(简称智班)已完成首次选拔,共录取30人,其中包括14名保送生、12名自主选拔考生以及4名高考统招学生。 来自广西南宁二中的杨晨煜,高考成绩达730分,这是高考实考全国最高分。他选择报考智班,并成功被录取。他说:“荷塘中如流水般的月色,清华学堂中厚重的历史,这座校园无穷的魅力吸引着我。但更重要的是,她的精神牵住了我的内心。我渴望在这里真正具有‘行胜于言’的踏实,‘独立之精神,自由之思想’的真实,进而成为一名‘自强不息,厚德载物’的清华人。人工智能是我的兴趣所在,我想要探索人类智慧中的奥秘,实现更深层次的智能;人工智能是工业的核心,是未来的战略制高点,我希望能为国家贡献自己的智慧和力量。” 杨晨煜将和他的同学们在姚期智的引领下,努力成长为人工智能领域领跑国际的拔尖创新人才。 “寒门学子”录取人数创新高 入学绿色通道前,清华大学校长邱勇迎接新生,他给通过绿色通道入学的学生们送去“绿色通道爱心大礼包”,礼包内包括教材卡、自行车卡、通讯卡、游泳卡、超市卡、理发卡、观演卡和鸿雁卡等,覆盖了校园生活中的学习、体育锻炼、生活的方方面面。 清华招办主任余潇潇介绍,今年,共有194人通过清华“自强计划”获得30分至60分的降分认定,最终106人成功考入清华,认定人数与录取人数均创历史新高。另外,清华通过国家专项计划录取273人,比去年增加7人,自国家专项计划实施以来全部超额完成录取计划。 今年,清华学生资助体系再升级,简化家庭经济情况认定手续,学校不再要求新生在《家庭经济困难学生认定申请表》上提供村镇、街道的盖章,申请学生签署诚信签名,声明所填事项真实、准确即可。(记者任敏)(责编:郝孟佳、熊旭)。“书店+”助实体书店止跌回暖 中国再掀书香热 中新网贵阳4月23日电题:“书店+”助实体书店止跌回暖中国再掀书香热 作者周燕玲蒲文思 在中国西南部山区城市贵阳,35岁的李青坐在一家商业综合体的书店内,右手握着咖啡杯左手捧着喜爱的书在阅读。据李青几公里外的另一家书店,则把喀斯特地貌融入书店构造之中,每天吸引上千人进店看书及拍照“打卡”。读者在西西弗书店看书。周燕玲摄 在李青看来,许多实体书店已变成“复合型”的文化空间,呈现出“书店+”的模式,不仅能“闻到书香”,更能找到网络平台上所缺乏的文化氛围。 2018年,中国图书发行利润下降6%,但实体书店却以惊人的速度在增加。以西安市为例,仅2018年就新增实体书店840家,相当于每天超过2家实体书店开业。千翻与作书店文创生活区。周燕玲摄 引人关注的是,雨后春笋般复出的实体书店呈现出经营“新业态”,“书店+咖啡”、“书店+文创”、“书店+餐饮”等模式屡见不鲜,其中也衍生了一些颇受消费者青睐的“网红书店”。 作为贵阳市本土书店千翻与作的第一家店面,书店的面积占据了大约300平方米,咖啡馆的面积100平方米,文创生活馆及其他公共空间约为600平方米。贵阳钟书阁书店。周燕玲摄 “店内图书和文创产品交差陈列,第二家门店还有餐厅及科技体验中心。”贵州千翻与作文化传播有限公司执行董事黄珺婷说,希望书店是一个文化生活的集合平台,所有与文化生活相关的东西都能让民众感受到。 记者了解到,随着“书店+”模式经营新业态的崛起,不少书店以“高颜值”、多元化服务吸引消费者前来观光“打卡”,但似乎真正到店为书籍买单的消费者并不多,业内也出现诸如“店红书不红,书店价值并无体现”的质疑。 被网友誉为“最美书店”的钟书阁自2018年10月在贵阳开业以来,也遭遇了“仅靠颜值吸客流”等诸多质疑。但在钟书阁贵州品牌管理负责人黄小军看来,即使不少民众是为了拍照“打卡”而来到书店,也表示他们离读书的氛围会更近一步。 黄小军认为,在“体验经济”时代,“书店+”模式一方面是实体书店安身所需,同时也是商业发展的趋势所向,“图书销售并不挣钱,正在通过咖啡水饮以及文创产品来弥补经营压力。” “实体书店还有很大的潜力可挖。”西西弗集团总经办杨玲说,从2008年跨省开第一家书店到现在已有200余家,2019年计划新开100家门店。 杨玲告诉记者,西西弗书店早年也经历过实体书店的“寒冬期”,而后在探索中调整经营战略,近年来营业额一直在持续增长,经营范围涉及图书零售、咖啡饮品、文化创意产品等多个文化领域,并以阅读体验式书店为主要经营形态。 记者采访的多位书店读者都对“书店+”模式持支持态度,认为新一代实体书店打造了一个文化生活新空间,有“颜值”不失“价值”。读者在书店休息区看书。周燕玲摄 “中午休息时间会去书店看一会儿书,周末则会待上3小时以上。”上班族的周俊说,书店不管是以“高颜值”还是其他方式吸引人进店都无可厚非,消费者进书店后可实现各自的目的。 据《2018-2019中国实体书店产业报告》显示,有3家连锁书店计划2019年开店100个以上。相关人士认为,实体书店的回暖不仅得益于阅读氛围的活跃,也得益于政府部门的政策扶持。 2016年以来,中国出台了一系列措施支持实体书店发展,目前已有28个省区市出台了支持实体书店发展的实施意见和具体措施。西安市财政每年为实体书店建设提供1000万元(人民币,下同)扶持资金,北京市2018年起每年投5000万元扶持实体书店。 相关数据显示,2018年中国图书销售网点同比增长%,中国人均阅读本纸质书,综合阅读率提升,阅读人群持续增加。多家书店经营者一致认为,上述数据不仅印证了实体书店“止跌回暖”的迹象,也表明越来越多的人逐渐回归到实体书店的“怀抱”中。(完)。王沪宁参加2018年全国科普日北京主场活动这是王沪宁在“放飞科学梦想”展区观看青少年做的“爱迪生”留声机,详细询问有关情况。
天然林保护是生态文明建设中一项具有根本性、全局性、关键性的重大任务。
办好2019世界机器人大会。
 
        
     
                     
                     
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