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广联达投资者大会谈未来战略:二次创业进入高速增长期 数字基建产品潜力加速释放

  • 2025-10-05 22:22:51
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郑艳华说,古时的广州人,嫌“肝”的谐音“干”不好听,改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想,这‘润’字改得确实好,中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字,凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高,越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实,猪肝胆固醇含量高,如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量,引起中毒,长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢?郑艳华给出如下建议:1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说,好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色,手摸坚实无黏液,闻无异味,切开后不见任何结节肿块。另外,新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,切片后放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳,以便通过渗透作用,能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止,绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右,每周可以吃一两次;如果患有心血管疾病(高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者),则要控制猪肝的食用量,少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生?郑艳华推荐以下两款猪肝粥:猪肝菠菜粥材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟,姜切薄片,猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫,水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水,沥干水分切段。大火烧开大米,转小火熬煮至米粒膨胀开花,加入猪肝和菠菜搅拌均匀,淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料:猪肝50克,阿胶10克,小米60克,葱花、姜末、精盐等适量。做法:猪肝洗净,切片。小米淘洗干净,放入砂锅,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶,搅拌至完全烊化后,再加入猪肝,待猪肝煮熟后,加葱花、姜末、盐、味精,搅匀即可食用。(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)(责编:李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭  中国特色社会主义进入了新时代,共产党人站在新的历史起点,挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想,中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位,依据《纲要》的章节拆分细化,就学习体会《纲要》撰写了导读文章,在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出,促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵,深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法,不断提高其理论政策水平。  2019年8月,由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买,也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。

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(责编:芦珊、陈泰然)。京东把家电专卖店店主推到行业风口踌躇满志的田宗良(右一)计划明年再开更多京东家电专卖店以县镇村市场为代表的下沉市场正在成为家电行业新的增长点,而京东家电专卖店正在激活这片蓝海市场,全国12000多家京东家电专卖店的店主们,正与田宗良一起为下沉市场贡献力量。抱着试试看的心态,田宗良联系了京东家电专卖店的招商负责人,沟通之后发现正好符合自己拓展品类的需求。双方沟通效率非常高,只用了十来天时间就完成了所有合同手续,田宗良将自己原来的手机专卖店改造成京东家电专卖店,正式加入了京东家电专卖店体系。田宗良坦言,当初之所以对合作没有犹豫,主要是因为看到京东家电给到合作伙伴的资源是整合好的,店主只需要借助京东这个品牌就能马上上手运营。开业前田宗良给自己定了个目标,这家直营店一年的营业额是1000万。开业仅一年,田宗良的第一家京东家电专卖店销售额就突破了1200万。据了解,田宗良的第一家京东家电专卖店在2018年5月开始试运营,开业之前按照京东家电的规范进行了两周时间的装修。招牌上的“京东家电”刚粉刷好,每天就有十几拨人进店问“什么时候开业?会卖什么家电?”田宗良当时激动坏了,这给了他十足的信心。开业之初,店里摆样的品牌只有七八个,商品数量也很有限,但一开业就卖到爆场,大大出乎所有人的意料。为什么会有这么多消费者在开业前就这么关注他的店,又是什么原因导致在没有充分宣传和准备的前提下卖到爆场?田宗良和他的生意伙伴最终得出的结论是,京东家电品牌自带流量,并且在消费者心目当中具有非常高的美誉度和口碑。在后续的经营中田宗良做了很多市场调查,所接触到的客户群体很多由于自己不会上网或者对网络没有充分信任感,一直没有真正在京东买过家电,现在有了田宗良所开的京东家电专卖店,他们终于可以体验家电网购。谈到未来,田宗良认为现在正是家电渠道下沉的风口期,结合京东家电线上的优势,还能把线下规模做得更大,把单店效益做得更好。他相信,自己和其他店主一定能在家电渠道下沉的风口期把握住机会,实现更大的价值。(责编:赵爽、夏晓伦)。国家知识产权局地理标志精准扶贫西部宣讲团走进贵州 7月22日,由国家知识产权局主办、贵州省知识产权局承办的地理标志精准扶贫西部宣讲团贵州站活动在贵州拉开帷幕。此次活动的主题是“提升地理标志运用水平,助力特色产业发展,力促贵州贫困地区实现脱贫攻坚”。国家知识产权局知识产权运用促进司有关负责人表示,地理标志作为现代知识产权制度的重要组成部分,与“三农”联系最为密切,既能直接促进农民增收、农业增效,又能促进农业产业结构调整,推动精准扶贫,实现可持续发展。脱贫攻坚是全面建成小康社会要打赢的三大攻坚战之一,通过地理标志的有效运用,对于推动地方特色经济,促进精准扶贫具有重要意义。贵州省知识产权局有关负责人表示,希望全省市场监管、知识产权部门以宣讲活动为契机,进一步思考如何发挥地理标志制度的功能和作用,结合正在开展的农村产业革命及12个特色优势产业,选择见效快、效益好、带动力强的优势产业实现做大做强,全力助推全省贫困地区实现脱贫,为2020年实现全面小康做出应有贡献。(本报实习记者舒天楚贵阳报道)(责编:杨僧宇、吕骞)。7月40城市土地库存继续上行原标题:7月40城市土地库存继续上行  随着房企资金面趋紧和销售的乏力,7月房地产多项指标增速放缓。易居房地产研究院8月14日发布的《2019年7月全国房地产市场报告》显示,5月以来,房地产开发投资、房屋新开工面积和房地产开发企业到位资金等指标增速已连续三个月回落,意味着房企的投资和开发开始降速。

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(记者杨柳)(责编:林露、吕骞)。从《地久天长》谈创作:怀着善意说故事真好王小帅执导的电影《地久天长》柏林获奖归来,终于与国内观众见面,赚足了口碑,也赚足了眼泪。放在王小帅个人创作的序列中考察,《地久天长》是一次带有集大成意味的展现和抒发;放在近年来国产现实题材影片创作的格局之下,《地久天长》的思路和姿态,具有启发和借鉴的意义。从上海到武汉,从北京到福建,“出走”后再“回归”,“商业”后再“文艺”,王小帅个人的生命轨迹可谓充满漂泊感。

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