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而且它所含的糖分不会特别高,即便是糖尿病患者也可以适当食用。

它们的历史价值、艺术价值和科学价值难以估量，且大多和北京地区密切相关，或出土于北京，或制造于北京，或应宫廷要求制作，或为皇室收藏。例如本书收录的年代最早的文物，是北京平谷区刘家河商墓出土的金臂钏，其浓郁的北方草原文化元素显示了独特的地理区位对北京历史走向的影响。紧随其后的，是揭开了北京建城之始这一聚讼千年之谜的出土铜器克盉、克罍与堇鼎，以及堪称北京地区西周青铜艺术巅峰之作的伯矩鬲。同属西周的班簋发现于北京废铜堆，铭文多达197字，它应与清宫收藏、著录于《西清古鉴》的一件班簋属同一套簋。再如石景山区出土的西晋幽州刺史夫人华芳墓志是推定古蓟城西垣位置的重要材料。而延庆县出土的北魏“大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像、顺义区辽代舍利塔出土的定窑白釉童子诵经壶、丰台区金代贵族墓葬出土的青玉龟游荷叶玉饰、庆寿寺海云和尚塔出土的蒙古汗国时期火焰纹堆补绣僧帽、元大都遗址出土的青白釉水月观音菩萨像与青花凤首扁壶、制作于宫廷的永乐大成就者毗瓦巴像等文物，则进一步揭示了北京从古至今所发挥的南北、东西文化交会通融的枢纽功能。应宫廷要求制作的文物有明洪武青花折枝花卉纹荷叶盖罐、成化斗彩葡萄纹对杯，清雍正珊瑚红地珐琅彩花鸟纹瓶、乾隆缂金十二章龙袍与外粉彩内青花镂空花果纹六方套瓶等。由皇亲贵胄收藏的文物包括刻有《晋王献之小楷书曹植洛神赋》的玉版《十三行》、元代白玉凌霄花饰件、明代董其昌楷书《燕然山铭》卷、唯一出土的“子刚”款夔凤纹玉卮等。这些世所罕见、精美绝伦的文物珍品堪称不同时代中华文化遗产代表作。收入本书的文物无论产自何地，最终会聚北京，正所谓“四方之货，不产于燕，而毕聚于燕”。它们展现了古都北京作为近古华夏文明政治、经济、文化中心的多重角色，兼容并包的多元文化胸怀。2014年2月25日，习近平总书记视察首都博物馆时发表重要讲话：“搞历史博物展览，为的是见证历史、以史鉴今、启迪后人。要在展览的同时高度重视修史修志，让文物说话、把历史智慧告诉人们，激发我们的民族自豪感和自信心，坚定全体人民振兴中华、实现中国梦的信心和决心。”首都博物馆贯彻落实国家领导人的讲话精神，希望以展览、教育活动、图书等多种教育手段与公众共享文化遗产资源，为实现中华民族的伟大复兴做出贡献。（作者为首都博物馆原馆长）(责编：鲁婧、赫英海)。适度吃巧克力心衰风险低原标题：适度吃巧克力心衰风险低巧克力主要原料可可有降低血压的功效，但由于生产过程添加糖和脂肪，普通口味巧克力仍然被许多人视作无益健康的零食。

当周恩来最终选择了马克思主义并为之奋斗的时候，他就一再强调“宁精勿杂、宁专勿多”。

支队消防宣传人员还广泛发动消防志愿者，深入危化企业、劳动密集型企业、人员密集场所、公众娱乐场所，开展消防安全“扫一扫”活动，积极拓展岳阳消防官方微信号的关注度，使广大群众了解和支持消防工作，关注消防安全，合力运用“微平台”营造良好的消防安全宣传氛围。合理运营，紧抓热点支队官方微信、微博安排专人专管，切实做到每日更新，让每个关注的读者每天都能接收到新鲜的消防安全资讯。同时更新内容紧抓时事热点，根据不同的阶段、节假日活动以及重点工作开展更新相关内容，如《印度一公立医院火灾致6死100余人受伤！医院消防安全常识速来Get！》、《关于消防安全的这20个问题，你能答上来几道？》、《韩国一辆载有198人高铁突发脱轨事故！列车失事如何自救》等，使关注人群实时了解到消防工作的动态。冬防安全工作开展以来，支队积极利用“微平台”发布《岳阳消防开展为期4个月执法检查，从重从快查处这类不合格产品！》、《曝光！美的梧桐庄园一期工程保温材料及防火窗不达标》、《岳阳消防走进市委党校为430名初任公务员上“消防课”》等内容，并特设救援一线栏目，向群众展示消防指战员保护群众生命、财产安全义不容辞的英勇姿态。

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有北海、景山、恭王府等各级文物保护单位181处，其中国家级42处；有非物质文化遗产保护项目162项，其中国家级36项。辖区内同时聚集了大量国内顶级现代文化设施（国家大剧院、天桥艺术中心等），此外还拥有国家级文艺表演团体（国家京剧、国家话剧院、中央芭蕾舞团、中国广播艺术团）；博物馆（国家地质博物馆、首都博物馆、北京天文馆、宣南文化博物馆）；孔子学院等文化交流机构。纪录片《手术两百年》“手术的时光之旅”主题科普沙龙成功举办大型纪录片《手术两百年》历时3年，全球12国取景拍摄制作，是中央广播电视总台纪录频道（CCTV-9）重点项目，由中央电视台直属单位中央新闻纪录电影制片厂（集团）承制。

8日，上海城投与复旦大学签署战略合作协议。

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　　来源：《人民日报》（2019年08月14日18版）。嘉兴电厂科普基地：创新科普方式 促产学研合作百万机组集控室内，数十台“监控大脑”正快速运转着。