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令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
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硅谷绵延不绝的写字楼公园竭力打造柏拉图式的理想办公场所,而在中关村熙熙攘攘的街道上,汽车喇叭和兜售旧手机小贩的叫卖声此起彼伏。就在北京这片城市丛林,李志飞(音)正试图打造受到谷歌启发的绿洲。 在中国长大的李在美国大学获得人工智能(AI)博士学位后,在谷歌的加州总部从事硅谷翻译研发。
从纬度上看,天文台台址最明显的差别是南北半球之分。
2014年至2018年2月,国内30余家医院护理人员先后脱帽,如甘肃省人民医院、贵州省肿瘤医院、厦门市第一医院等。
在这个意义上,牛二这颗鸡蛋是一颗宝蛋,真是怕他碎了,牛二谅你不敢杀他。
如今,随着生活条件越来越好,老两口的消费水平也一点点提了上去。
”在整个聊天过程中,刘启泉这样的话重复了许多遍。
如果其他地方都在使用同一个不合理的规定,难道不合理的规定用在此地就合理了吗?“亚洲一致”不仅从逻辑上没有任何辩解效力,反倒点出了亚欧美之间的规定差异:凭什么欧美人带得,亚洲人带不得? 要说食物味道、要说公共卫生,中日游客未必就与欧美有多大差距。
2018年12月31日,检察院以生产、销售伪劣产品罪对段念、李志明等14人以及煊宝公司等两家被告单位向兴化市人民法院提起公诉。
绿电使用将逐步惠及京城 首都电力交易中心总经理程晓春表示,将以冬奥绿电交易为契机,坚持市场导向,充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,积极探索清洁能源消纳新途径,进一步扩大北京市清洁能源消纳规模。
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