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台共在中共中央帮助指导下建立，不过按照共产国际关于殖民地党组织应归宗主国党组织领导的原则，当时的名称是“日本共产党台湾民族支部”，归日共领导。

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做俯卧撑1～2个月就会有较明显效果，肌肉变厚，力量增大，上肢更强壮。