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　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）(责编：李昉、连品洁)。【解决了吗】第10个冬天 河北这家小区的暖气能热乎吗“解决了！十年没暖气的屋子热起来了！”近期，央视《热话》栏目和人民网《地方领导留言板》合作的版块“解决了吗”，推出新一期内容。

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(郑娇　闫蕾蕾)。专访|黄晓明：忘了演员，记住那些真正的英雄“衣服褶皱里有自己汗水的味道”《烈火英雄》是国内第一部聚焦消防工作的火情灾难大片，改编自鲍尔吉原野长篇报告文学《最深的水是泪水》。故事以“大连7·16油爆火灾”为原型，讲述了沿海油罐区发生火灾，消防队伍团结一致、誓死救灾，以生命维护国家及人民财产安全的故事。燃烧的油罐、喷射的火舌、几乎溅到脸上的火星以及看不到但始终被包裹在内的热气——这都是电影《烈火英雄》中呈现的“硬核”火场。为了真实展现消防员的救火工作，影片实地还原了一个足球场大的储油罐区，并采用真火拍摄。只要一开机，随时有工作人员抬着水枪跟在演员后面。主演没有替身，背景没有“绿幕”——拍摄现场，有的只是真实的火焰以及身上穿着的消防服和跟在后面的几支水枪。扛水带、扔水带、接水枪、十几秒完成穿衣……一个多月与消防战士同吃同住的专业训练让他相信，自己就是一名消防员。影片拍摄时，黄晓明也要求穿着训练时用的消防服。他说，衣服褶皱里有自己汗水的味道，这让他在拍摄现场找回“消防员”的真实感。“如果几年前，我对江立伟这样有孩子的消防员不会太了解，我也可能更适合演冲劲十足的那种消防员。但我现在也是孩子的父亲了，哪个男人不是家里的顶梁柱？谁舍得自己的家人？这种抉择太难了。”戏外丈夫和爸爸的身份，让黄晓明对角色有了更深层次认同。在一次聚会上，亲历火灾的指挥者向主创们讲述了惊心动魄的救援过程。黄晓明听后非常感动：“我眼泪都掉出来了，我觉得我必须要演这个角色。我要告诉大家，英雄背后的不容易，希望大家看完电影忘了我们这些演员——记住他们，记住那些伟大的消防员。”(责编：蒋波、丁涛)。党建引领“加速器”建设提升初创企业成功率7月30日，习近平总书记在中共中央政治局会议上强调，要紧紧围绕“巩固、增强、提升、畅通”八字方针，深化供给侧结构性改革，提升产业基础能力和产业链水平。

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