在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
据悉,安倍今日上午在东京三番町的千鸟渊公墓献花。
但进入万物互联、万物皆媒的5G时代,内容产业将变为“平躺”的,横向打通各行各业、深度融入各行各业之中,激发全新业态,重塑产业格局。
康姆斯科分析公司称,经历市场起伏之后,今年暑期档票房表现只比去年下降%,迪士尼大片的表现在很大程度上缩小了票房跌幅。栗战书会见哥伦比亚总统杜克7月31日,全国人大常委会委员长栗战书在北京人民大会堂会见哥伦比亚总统杜克。记者李涛摄栗战书表示,建交以来,经过近40年发展,中哥关系站在新的历史起点上。两国关系的一个重要特点是,相互尊重彼此选择的发展道路,在涉及彼此核心利益和重大关切的问题上相互支持。此次习近平主席与总统先生的会晤必将引领两国关系迈向更高水平。中国全国人大愿同哥国会一道,推进落实两国元首达成的重要共识,密切两国立法机构之间各层级、各专门委员会和友好小组的友好往来,加强立法工作和治国理政经验交流,为两国关系发展提供法律保障和支持。
1至6月,陕西省共发行企业债券6支,规模合计亿元,是去年同期的倍。
现将文章摘编如下:中国在短短几十年里从世界上最贫穷的国家之一崛起为世界最大贸易强国和按购买力平价计算的全球第一大经济体,这在世界历史上是绝无仅有的。即便如此,这还不能完全概括这一转变的程度。它涉及更多:西方不再能独自决定游戏规则,尽管这在过去数百年中是理所当然的。
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公司楼下新添了一处万平方米的CBD城市森林,“来北京工作5年了,眼见着北京发生的变化越来越大,身边的绿色空间越来越多,生活越来越便利,感觉自己越来越离不开北京。
不过,也有部分护士支持继续戴燕尾式护士帽。
党委组织部有关负责人也表示:“过去认为基层找你办的都是对口的事,比较单一。
他寻到了被执行人,见面后对方第一句话就让他愣住了,“彭法官,你用不着多做工作,我跟你走,顶多被拘留15天!”原来,被执行人因其他执行案件曾被拘留过,自认为关几天就会放出来。
从走势上来看,目前猪肉价格同比环比都有所体现。一方面,供求紧张的局势会对下阶段的猪肉价格产生一定影响;但另一方面,一些积极的方面在慢慢显现,比如相关部门、各地方政府目前都在陆续采取一系列措施,扩大规模化养殖,保障市场供应,稳定猪肉价格,包括启动价格补贴机制等。