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要关心关爱驻寺干部，充分调动他们干事创业的积极性主动性。

四要强化关爱，让英才得到特别垂青。

直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升　　作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘　　中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。　　首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。”　　一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。　　在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。　　其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。　　中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。　　值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。　　最后，切实做到深入生活、扎根人民。

　　从各省份具体市场情况来看，除拉萨外，30座省会城市中有11座省会城市水泥价格同比下降，降幅最大的是哈尔滨、贵阳和长春，分别下滑21%、14%和13%。

截至2018年底，北京建成四大燃气电厂、淘汰4万余蒸吨燃煤锅炉和万台小煤炉、110万户居民采暖清洁化、低氮改造万蒸吨燃气锅炉，燃煤量比2013年下降了82%，优质能源比例达到96%，平原地区基本实现无煤化。

1921年，他在巴黎参与创建旅欧共产党早期组织，成为中国共产党最早的党员之一。　　周恩来毕生严于律己，曾亲笔书写了党员“六不”准则，即不送礼、不拜寿、不迎送、不搞堂会、不坐轿、少宴会。　　新中国成立以后，由于工作繁忙，周恩来很难按时下班回家吃饭，往往是工作到哪里，就在哪里简单用餐。而且，这种工作餐周恩来都是如数付钱。一次，在北京饭店接见完外宾后，晚饭时间已过，周恩来觉得肚子有点饿，就在饭店吃了顿便饭，一共花了元钱。上车后，他问秘书饭钱结了没有，秘书说走得忙忘记了。周恩来当即掏出钱说：“赶快把钱送过去。”还有一次，周恩来发现饭店少算了一份小菜钱，也让秘书去补上。　　1961年，淮安县委送了一些家乡土特产给周恩来和邓颖超。没想到，县委很快收到了一封来自国务院总理办公室的信。信上写道：“在中央三令五申不准送礼的情况下，你们这样做是不好的。周总理和邓大姐已经从他们的薪金中拿出100元寄给你们，作为藕粉等物品的偿付价款，其他的针织品等方便时再带回给你们。总理指示中央不准请客送礼的通知也寄给你们一份，请仔细研究，并望严格执行。”　　周恩来用车也公私分明。不仅因私用车坚持交钱，而且每次参加完诸如到民主人士家中拜访等活动后，他也不忘交待司机记账，用工资付油钱。　　江苏省淮安经济技术开发区检察院检察长徐蔚敏说——　　周恩来纪念馆的伟人铜像高为米，寓意他走过78载光辉的人生春秋。周恩来的一生，呕心沥血、任劳任怨。他一生都在为人民而奋斗，没有留下一分钱的财产。他的丰功伟绩和崇高风范，激励着我们不忘初心，奋勇争先。　　近年来，我们淮安经济技术开发区检察院一直以周恩来精神为指引，深入开展党风廉政教育活动。为纪念周恩来总理诞辰120周年，我们组织全院干警开展赴周恩来纪念馆瞻仰伟人、重温入党誓词等活动。平时，我们注重营造学习弘扬周恩来精神的氛围，引导每位干警努力成为践行周恩来精神的引领者、示范者。关山初度尘未洗，策马扬鞭再奋蹄，在周恩来精神指引下，我们正向着“智慧、精致、奋进、和谐”的目标大步前进！（通讯员许一欣许亦欣）。外交部发言人华春莹就美方涉港恶劣言论答记者问人民网北京8月13日电据外交部网站消息，外交部发言人华春莹就美方涉港恶劣言论答记者问。

据了解，在该次事件中，最终周大生召回了该批次产品共148件。

　　高校在什么情况下能退档——考生利益如何保障　　高校在什么情况下能退档？考生的利益如何保障？　　根据教育部相关政策，国家专项计划定向招收贫困地区学生。

按照浙江广厦8月8日元的收盘价计算，上述冻结及轮候冻结的股份，涉及的金额约亿元。

从思想解体开始，青年人的激情是把“双刃剑”问：为什么参与“颜色革命”的主体都是青年人？韩庆祥：四个原因。

有眼光的商家要是10年前在浦东新区进驻了自己的产业或购置了物业，到了今天无论是价值和优势都翻了几番。

若交叉分析韩、蔡、柯、郭的支持度，发现韩国瑜的支持族群以50岁以上、初中和高中职学历、泛蓝支持者，及居住在东部离岛选民的比例较高；蔡英文的支持族群以20-29岁、泛绿支持者的比例较高。若柯文哲加入选战，将瓜分蔡英文％支持者；而郭台铭加入选战将瓜分柯％支持者。这意味，柯若参选，蔡英文将是首当其冲；同时，柯与郭的支持者有一定程度的重叠性，两人若都选择参选台湾地区领导人，恐将相互折损彼此的支持基础。因此，从支持族群的角度来看，双方同样有可能基于共同利益而合作。至于哪一位副手对韩、蔡两人加分最多？民调结果显示，有%的选民支持赖清德担任蔡英文的副手；有%的选民支持朱立伦担任韩国瑜的副手。该民调是在7月28日至30日进行，有效样本1076份，在95％信心水准下抽样误差为±％。(责编：刘洁妍、杨牧)。用1寸屏幕打《R6S》 玩家打造世界最小游戏主机BasicallyHomeless，又是这位YouTuber，如果你们还记得他之前一人连接5台电脑打《虹彩六号：围攻》的话，这次他又有更疯的计划了：他要组出一台世界上最小的电竞游戏主机。