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4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。食物来源与膳食建议大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值（SPL）为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有最高限量。(责编：许晓华、杨迪)。唯物史观与马克思主义中国思想史研究原标题：唯物史观与马克思主义中国思想史研究　　近代学科意义的中国思想史研究始于20世纪初期，这一时期的相关论著注重借鉴西方思想史研究的理论和方法，但因深受传统学术的影响，研究的重心仍然是中国学术思想史。

对学校教学质量考察，榜单会衡量学生的平均老师成绩和新生的平均GPA，以及每个专业的毕业生数量和学校的毕业率。榜单强调：入学很重要，更重要的是毕业几十年前，大学曾以毕业率低作为学校课程严谨的衡量方式。但是现在来说，政策制定者和研究人员非常关注学校的毕业率。虽然90%的新生认为自己将在四年毕业，但是公立学校中只有41%的学生能够做到四年毕业。无法按时毕业，额外的时间将转化成金钱。2019年美国大学平均每个学分为900美元(1美元≈元人民币)，一门课便近3000美元。纽约联邦储备银行的研究人员表示，额外一年毕业可以将学士学位的收益降低20%。因此大学毕业率是此次评选的重要考虑因素，上榜的大学学生毕业率高于全国平均水平。公立大学的毕业率为年，私立大学为年。尔湾加大此次荣获第一，这所大学去年收到的新生申请表数量全美排名第三。实惠的学费加高毕业率让这所学校受到喜爱。尔湾加大来自低收入背景的学生也明显高于其他大学，而且很多都是家中的第一代大学生，学校为59%的学生提供基于需求的补助金。调查显示，尔湾加大毕业生的负债中位数为万美元，远低于全国平均水平，他们毕业后的早期职业收入约为每年万美元。除了尔湾加大外，上榜的还包括洛杉矶加大(UCLA)排名第4，圣地亚哥加大(UCSD)排名第9，河滨加大(UCR)排名第12，长滩州大(CSULB)排名第13，加州理工(加州理工学院)排名第16，富乐敦州大(CSUF)排名第22。榜单最后强调，尔湾加大或此榜单上任何一所大学，都可能不是经济上或学术上的最佳学校。但是所有上榜的学校都是性价比高，会为教育投资带来回报，可以为选择学校带来指导的。责编：耿佩。【网连世界】感受全球便利店24小时不打烊的关怀说起便利店的普及度和便利化程度，相信日本的便利店在世界上称得上是“独步武林”。从干净整洁的厕所到琳琅满目的商品，从邮寄大小包裹到交纳各种费用，一个便利店几乎可以解决人们日常生活的全部需求，这也就是为什么日本人离不开便利店的原因。

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