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天热的时候，凉拌丝瓜最好。三伏天的炎热，不仅会导致人的食欲下降，还会减慢人体胃肠的蠕动，再加上烦躁上火，很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施，建议多吃一些富含粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、紫薯等，还要多吃一些新鲜的时令水果。夏季养生热水泡脚通经络、排湿毒冬季热水泡脚已成为寻常百姓家推崇的一种养生方法，能够暖身体补中气。其实，在炎炎夏日，通过热水泡脚能祛除湿气，同样也能达到养生的效果。伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。人体很多重要经脉都起源于足部，一直往上走，通遍全身。中医养生讲究顺应自然，春夏养阳、秋冬养阴。夏天天气闷热，常常会让人感到疲劳困乏，特别是上班族，工作压力非常大，睡前可适当用温热水泡脚，让经络通畅，调节人体机能，既方便简单，也能消除疲劳、缓解压力，还能改善睡眠。在夏天，天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者经常待在空调房中，这样就会导致湿邪入侵身体。这时候可以选择中药泡脚来排除体内的湿邪，从而达到祛湿保健的功效。可以用藿香10克，苏梗10克，薏仁12克，茯苓10克，法半夏6克，白术10克，猪苓10克，花椒10克，甘草6克，以上这些药用水先泡半小时，然后大火煮开，再改成小火煮15分钟，然后连中药一起倒入泡脚水中，保持水温在45度左右。泡脚盆最好深一点，水多一点，没过脚踝最好。脚盆里的水凉了及时续水以保持水温，时间以身上微微出汗为止。伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。对于出现四肢乏力、发困、食欲减退的人，可以在热水中加上威灵仙（祛湿）20克、苍术（通经）15克、白术（健脾）15克，效果会更好。夏季养生5件事要当心家里最怕灰。夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期飘浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。肠胃最怕凉。夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。喝水最怕快。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100亳升～150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10℃以上的温水对身体最好。颈椎最怕吹。天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可减少眼睛疾病。此外，还要注意伏天如果开空调，26℃最合适。夏天患呼吸系统疾病的人越来越多，这与人们长时间待在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。（人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报）☆推荐阅读☆。“我们的友谊之路越走越宽广” 中国与斯里兰卡友好交往已有1600多年历史。
对于眼下的小鹏汽车来说，如何重拾用户的信任，怕是眼下最难完成的任务。
1937年9月，陕甘宁革命根据地改称陕甘宁边区，辖23个县，人口约150万，是中共中央所在地。
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如上图所示，《PUBGMOBILE：绝地求生M》上月收入大约是网易旗下的《荒野行动（KnivesOut）》、EpicGames旗下的《堡垒之夜（Fortnite）》营收的5倍左右。自《PUBGMOBILE：绝地求生M》推出以来，目前总已来到亿美元，领先《荒野行动》的亿美元以及《堡垒之夜》的亿美元。值得一提的是，《堡垒之夜》的营收仅涵盖iOS版本，因其未于GooglePlay商店上架。SensorTower指出，腾讯对《PUBGMOBILE：绝地求生M》的游戏玩法及内容持续地推陈出新，并且在游戏中推出玩家们喜爱的SeasonPass机制，同时通过改动后的《和平菁英》在中国开始营利，明显地带动了整体营收的表现。蔡崇信以创纪录价格收购篮网？ 【环球时报报道记者李佳寅】亿美元!阿里巴巴联合创始人蔡崇信以创纪录的价格收购NBA布鲁克林篮网队。消息人士表示，这一交易将于本周内公布。美国《纽约邮报》13日报道称，亿美元也创下体育球队的出售价格纪录，超过对冲基金大佬大卫·泰珀去年收购美国职业橄榄球大联盟卡罗来纳黑豹队所支付的22亿美元，以及蒂尔曼·费尔蒂塔在2017年收购NBA火箭队所花费的22亿美元。 2018年4月，蔡崇信以10亿美元的价格从篮网队俄罗斯老板普罗科洛夫手中买下49%的股份。而本次收购的达成，意味着球队剩余51%的股份以亿美元的价格全部归属蔡崇信。 值得一提的是，蔡崇信对篮网的收购发生在中资逐步撤离海外体坛的大背景下，可见NBA球队的投资回报极为可观。今年2月，福布斯发布的NBA球队年度估值报告显示，截至上赛季结束前，NBA30支球队的平均身价为19亿美元，同比增长13%，该数据是5年前的3倍。其中，纽约尼克斯连续4年领跑，球队市值达到40亿美元。联盟中只有骑士一支球队赔钱。 相对于NBA，欧洲足坛的运营风险显然更高。根据欧足联今年1月的报告，英超联赛以60亿美元的收入领跑。不过，高收入的英超俱乐部也面临着高投入的压力。按照《卫报》2018年的报道，切尔西和曼城双雄的工资账单极其庞大，几乎都要超出俱乐部收入的一半以上，再刨去杂七杂八的运营成本后，投资人的实际所得并不乐观。顶级球队已是如此，中小球会的情况可想而知。根据英国广播公司的报道，中国商人夏建统近日清空了自己在英超球队阿斯顿维拉中的所有股份，他的损失约为5000万英镑。一场骗取农业补贴的"上阵父子兵"闹剧近日，随着法槌重重落下，吕忠福、吕键微父子二人通过虚报方式，骗取、贪污国家农业补贴资金一案在浙江省东阳市人民法院作出判决，吕忠福犯诈骗罪、贪污罪，被判处有期徒刑一年六个月，并处罚金人民币110000元；吕键微犯诈骗罪、贪污罪，被判处有期徒刑一年六个月，并处罚金人民币万元，这一起骗取农业补贴的上阵父子兵闹剧，终于落下帷幕，然而为何一个骗取农业补贴资金的行为却同时犯了诈骗罪和贪污罪呢？案件宣判的背后带给人的法律思考和案例警醒值得深思。
本届峰会共邀请2019中国民营企业500强企业代表、全国工商联十二届三次常委会议参会人员以及各省级工商联推荐的小微企业代表等800余人参加。峰会期间将举办民营企业助推青海“一优两高”发展大会，助推大会以“聚焦绿色发展，实现互利共赢”为主题，重点在于和各民营企业开展多轮招商引资和项目洽谈工作。
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