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  • 2025-11-02 14:01:13
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  研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。  巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。  巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。

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最高人民法院副院长兼知识产权法庭庭长罗东川告诉记者,最高法知识产权法庭作为一个新机构,高度重视规范化、制度化建设。截至目前,按照“1+N”的制度体系模式,共制定各项法庭规章制度40项,法庭工作的科学化、规范化水平不断提升。挂牌运行半年来,最高法知识产权法庭在庭审中集中应用了AR眼镜、语音识别系统、电子签名系统、电子卷宗庭审调阅系统等前沿技术。此外,初步建立以具体法律适用规则为中心的裁判规则数据库,将最高法过去十余年技术类案件的主要裁判文书通过归纳关键词、裁判要旨等方式组合成库,明确合议庭审理案件必须进行检索,非经特别程序,一般在后案件不得与在先案例相冲突,从而一定程度上避免类案不同判。今后,这一数据库将进一步完善。“我们相信,在最高人民法院党组的坚强领导下,知识产权法庭牢记初心使命,勇于担当作为,必将在为建设知识产权强国和世界科技强国提供有力司法服务和保障上有新作为。”罗东川说。(责编:赵春晓、吕骞)。房地产金融成监管重点  专家称楼市大概率降温原标题:房地产金融成监管重点专家称楼市大概率降温在房地产调控政策密集出台的2019年,记者注意到,过去出现频率较低的房地产金融风险,在今年屡次被提及。据不完全统计,今年以来,涉及房地产金融的政策或监管层表态高达18次。中原地产首席分析师张大伟在接受《证券日报》记者采访时表示,从2019年全国房地产调控政策来看,房地产金融政策的收紧成为最主要特点,但要注意的是,政策并非“一刀切”,而是强调加强监管、规范操作。对于房地产行业来说,住户部门贷款余额和全国首套房贷平均利率,是与其最为直接相关的两个数据,而早在6月份,中国银保监会主席郭树清就明确指出,近年来,我国一些城市住户部门杠杆率急速攀升,相当大比例居民家庭负债率达到难以持续的水平,更严重的是全社会的新增储蓄资源一半左右投入到房地产领域。结合此前央行发布的2019年上半年金融统计数据报告显示,今年上半年,人民币贷款增加万亿元,同比多增6440亿元。分部门看,住户部门贷款增加万亿元,其中,短期贷款增加1万亿元,中长期贷款增加万亿元。值得关注的是,在2018年同期,住户部门中长期新增贷款仅为万亿元,涨幅高达10%。上海易居研究院智库研究中心总监严跃进在接受《证券日报》记者采访时表示,虽然从全国房屋销售市场来看,确有降温之势,但考虑到部分地区房价仍持续上涨等因素,房屋成交金额本身还是处于上涨态势的,而这也会使得相关中长期贷款数据出现上涨。至于短期贷款的增加,不排除会有一部分个人短期贷款违规流入股市或楼市。在此背景下,央行在7月29日召开的银行业金融机构信贷结构调整优化座谈会上强调,未来,要严禁消费贷款违规用于购房,加强对银行理财、委托贷款等渠道流入房地产的资金管理。加强对存在高杠杆经营的大型房企的融资行为的监管和风险提示,合理管控企业有息负债规模和资产负债率。无独有偶,在此次央行指出要加强对高杠杆房企融资行为的监管之前,中国银保监会和国家发改委曾分别就信托融资及海外发债相关规定发声,对房企融资予以收紧。严跃进认为,继中央政治局会议和央行先后提出“不将房地产作为短期刺激经济的手段”后,房企金融政策的收紧预期持续增强。叠加5月份以来,包括苏州、南京、成都、天津、杭州等地相继上调房贷利率,预计下半年或明年上半年,房地产市场大概率会有所降温。(责编:史雅乔、章斐然)。培养孩子的爱好 儿童房最好“留白”  儿童房装修首要是“安全”。受访者供图  此时正值装修旺季,不少家长也准备为孩子装修一个独立的小空间,那如何能做到装修既安全、功能又齐全呢?多名业内设计师表示,不同年龄阶段的孩子,在房间的功能区域上也有所不同。

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该书原著由上海人民出版社出版,作者袁秉达为上海市委党校科学社会主义教研部教授,长期从事中国特色社会主义研究。译者为俄罗斯圣彼得堡大学孔子学院翻译团队,俄文审校为首都师范大学蔡晖教授。该书最大特色是紧紧围绕中国特色社会主义理论体系主题,从马克思主义发展的源与流的结合中,阐明了新时期中国特色社会主义的小体系与大体系的逻辑关系和基本内容。

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