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在加大查处力度的同时，把查处问题与督促整改结合起来，坚持一案一总结，注重从典型案例中深入剖析案发原因，发现制度上的漏洞、监管上的盲点，推动形成靠制度管权、管事、管人的长效机制，防止同类问题再发生。”该市纪委监委相关负责人表示。　　记者注意到，今年以来，各级纪检监察机关创新方式方法，通过召开警示教育大会、参观警示教育基地、旁听庭审等形式，把警示教育抓在经常、融入日常，深化以案为鉴、以案促改，堵塞监管漏洞。　　不久前，四川省纪委监委出台自办案件处分决定宣布暨警示教育工作的意见，明确宣布处分决定应在处分决定作出后一个月内进行，并要求每查处一起省管干部违纪违法案件，都向受处分人所在单位党组织宣布处分决定，召开处分决定宣布暨警示教育会议，面对面宣布通报、面对面剖析总结、面对面忏悔反思、面对面督促整改，设置播放忏悔视频、案发单位主要负责人表态、召开反思座谈会等环节，发挥身边人身边事的警示教育作用。　　“把处分决定宣布与深化警示教育同步开展，将处分决定由单纯的‘一页纸’变为立体化的、触及灵魂的警示教育‘一堂课’，发挥以案促改作用。”四川省纪委监委相关负责人表示，去年以来，该省各级纪检监察机关以现场宣布处分决定为契机，开展警示教育5700余次，受教育干部逾8万人次。　　河南省扎实推进以案促改警示教育常态化，在全省范围内深入推进以案为鉴以案促改工作，通过身边的典型案例“活教材”，既警示教育干部又堵塞制度漏洞，一体推进“不敢腐、不能腐、不想腐”，同时针对各典型案件暴露出来的问题，围绕授权、用权、控权等环节，查漏补缺、建章立制，持续净化优化全省政治生态。今年以来，河南省178万余人次接受警示教育，召开以案促改专题民主生活会、组织生活会万次，针对万起案件开展以案促改，查纠问题万个。　　以案促改目的在“改”，把反面典型这个“活教材”用好用足，既引导广大党员干部特别是领导干部从典型案例中汲取教训、引以为鉴，又积极查找症结、堵塞漏洞，防止同类问题反复发生。辽宁省纪委监委梳理该省国企领域近年来发生的10起典型腐败案件，撰写案例剖析报告，分析发案原因，提出对策建议。省纪委监委驻省国资委纪检监察组制定《省属企业党员领导干部“十不准”》等15项制度，进一步扎紧制度笼子。山东省纪委监委印发关于4起纪检监察干部违纪违法案件的通报，结合该省纪检监察干部“十严禁”规定，瞄准纪检监察干部日常工作生活中的高风险点和容易发生问题的环节，设禁区立规矩划红线，进一步严明纪律。（记者赵耘甲）(责编：肖鑫、高丽)。科技舆情观察：小鹏汽车新品引不满 应对迭代风险还需换位思考图：网民主要观点分布在网民观点方面，接近八成的网民认为老款车主要求无理。

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下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？　　“其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。

2.室外环境。

丝状疣为丝状的增生物，多发生于颈部、腋下等处;扁平疣为扁平状的增生物，多发生在面颊部、手背及前臂等处。

近年来，中国的动画电影业开发了许多基于中国古典神话故事的电影，比如2015年的《大圣归来》。