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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
中国还将部分油气能源进口从美国转向俄罗斯、中亚和中东国家。
柬埔寨、马来西亚、印尼、菲律宾等多个东南亚国家近几个月加强对洋垃圾的进口限制，退回来自美国、加拿大等发达国家多个批次装有垃圾的集装箱。法新社13日报道，东南亚国家拒绝继续充当发达国家的垃圾倾倒场。 世界自然基金会的数据显示，全球每年产生大约3亿吨垃圾，多数以填埋或倾倒进海洋的方式处理。（郑昊宁）【新华社微特稿】。守望灯塔（记录中国·我们都是追梦人） 7月31日拍摄的花鸟灯塔。灯塔所在的花鸟岛与舟山本岛直线距离约100公里。
这本书讲述了罗马共和国的灭亡。
1-7月累计销量万台，同比增长-%；在农业机械中，7月销量万台，环比增长%，同比增长-%；1-7月累计销量万台，同比增长-%。
好在“最坏的时候”已经过去，接下来要上映的福斯制作的电影看起来都还可以，而艾格尔在接受《综艺》采访时则表示，迪士尼影业要完全对并购进来的福斯成功改造，可能还需要一两年。 《黑凤凰》比《神奇四侠》还赔本 漫威大IP《X战警》系列的电影改编权在福斯手上，而《黑凤凰》则是福斯被迪士尼收购前最后一部《X战警》系列电影。 《黑凤凰》两个月前在全球各地上映，最终该片美国本土票房6583万美元，海外票房亿美元（约合亿元人民币），当中包括内地观众贡献亿元人民币，也就是说，这部制作费（不含宣发费用）超过2亿美元的暑期大片，最终全球票房仅有亿美元。
暖心话语，彰显殷殷人民情怀；重要指示，辉映为民初心和使命担当。党的十八大以来，我国进入历史上保障性安居工程建设规模最大、时间最长、投资最多的时期。深化城镇住房制度改革、解决城市低收入家庭住房困难、加快棚户区改造等方面顶层设计出台，进一步夯实住房保障制度基础，立起体系化建设的四梁八柱。仅去年一年，我国棚改开工616万套，公租房分配率超过90%，1400万住房困难群众居住条件得到改善。可圈可点的“成绩单”，见证国家织密住房“保障网”的不懈努力。坚持投入力度不减、扶持政策不变，坚持多策并举、多向发力、形成合力，必将给广大群众带来更多实实在在的获得感。 解决好住房保障问题，是实事也是难事，有办法更要有担当。当前我国正处在城镇化快速发展的阶段，住房保障面临新的需求和压力。打通执行落实的“最后一公里”，让党的好政策惠及千家万户，还有许多具体工作要做。无论是明确目标责任，把任务压紧压实，还是加强监管，确保专项资金用到刀刃上；无论是依法拆迁、“出棚进楼”，维护群众合法权益，还是严格制度、防止“跑冒滴漏”，都需要落细抓实，来不得半点水分和虚功。 “利民之事，丝发必兴”。各地各部门和广大党员干部只有敢于担当、善于作为，切实把责任扛在肩上、任务抓在手中，难题一个接着一个解，实事一件接着一件办，扎实推进住房保障建设，才能努力向人民交出更加温暖的民生答卷，让千家万户共圆幸福的“安居梦”。中国使馆提醒我公民勿携无人机入境约旦 新华社安曼1月13日电(记者林晓蔚)中国驻约旦大使馆13日在官方网站发布公告，提醒中国公民切勿携带无人机入境约旦，以免引发不必要的麻烦。公告说，无人机在约旦属敏感设备，约安全部门常以危害约国家安全、有从事间谍或恐怖活动嫌疑为由，对携带、使用无人机人员实施调查。
”“不忘初心、牢记使命”需要把党的政治建设摆在首位，通过开展主题教育坚定党员的政治信仰、改进党的领导方式、提高党员干部的政治本领。
于是他发起众筹，金额上限设定为45万元，没想到短短8个小时就达到了。
由于选务单位对照片没有规范，广告牌与本人骗很大？或也属于“政见一部份”，候选人有不同解读。
这些，都为电视剧创作提供了大量素材。
随后，该公司制订整改方案，计划在2016年2月投资70万元完成其中1个萃取车间废气治理改造，在2016年底前投资170万元完成其余3个萃取车间和3个附属车间的废气治理改造。
其中，长丰猎豹总部部分高管工资下调50%，研究院员工工资下调10%~50%，生产基地员工工资下调30%~50%。