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严重时形成骨性关节炎。所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防髌骨软化症的发生或发展是十分重要的。在治疗方法上，一般以非手术治疗为主。对于疼痛加剧者，可在医生指导下服用口服消炎药或注射玻璃酸钠等。早期重视和治疗很重要，若早期控制不佳，单纯的髌骨软化症会继发很多关节问题，如滑膜炎、软骨损伤剥脱、出现游离体等，严重的情况下需要手术。髌骨软化患者在日常生活中该如何护理呢？1.热敷或者按摩对改善症状很有帮助，患者可以在家自己进行；2.注意减肥。肥胖会增加膝关节患退行性疾病的风险，合适的体重则能降低作用于膝关节上的重力，避免形成恶性循环；3.科学地补充软骨营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。4.注意保暖防寒。天气寒冷的时候，要给膝关节保暖，防止风寒入侵。饮食方面，河南省中医院风湿骨病病区副教授郭会卿建议，患髌骨软化症后，患者宜多食黑豆、核桃仁、甜瓜籽、动物脆骨、蹄筋等，疼痛期不宜食用辣椒、芥末、胡椒粉等刺激性的食物。最后，值得注意的是，对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。想要预防髌骨软化症，应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动、过度行走；避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动；持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，以增强股四头肌张力。本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。外交部驻港公署：美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手　　新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。

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上半年，我国服务业增加值为万亿元，占GDP的比重约为55%，比2018年高出约3个百分点；服务业增加值%的同比增速依然高于%的GDP增速。

2015年年底，世界顶级物理杂志、英国物理学会下属的《物理世界》公布了2015年度国际物理学领域10项重大突破，潘建伟等以多自由度量子隐形传态研究成果荣登榜首。

　　地级以上市城区年底前实现　　“互联网+不动产登记”　　在推动信息集成方面，《方案》提出，要建立全省不动产登记相关信息的协同共享机制，在今年底前依托省政务大数据中心不动产登记业务专题库，为全省不动产登记业务提供“一站式”共享数据服务，对公安部门、市场监管部门、住房城乡建设（房管）部门、税务部门、银保监部门等部门相关信息进行共享，同时加快对应电子证照的签发、共享应用，用信息“跑腿”代替群众“跑腿”。

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中央第二十指导组副组长、十三届全国人大常委、教科文卫委员会副主任委员杨志今到会指导。

8月23日，在上海市推进科技创新中心建设领导小组第三次会议暨张江科学城建设推进大会上，上海市委书记、市推进科技创新中心建设领导小组组长韩正指出，张江综合性国家科学中心要抓好骨干项目，张江国家实验室要在2020年基本建成，张江科学城功能性项目要尽快落地。

据介绍，如果是乌克兰或者俄罗斯政府击落航班，遇难者家属的赔偿是有保障的。