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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T　　给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

几年前，CSIS声称破获一种内嵌窃听芯片的伪造加拿大硬币，是中国间谍机构制造的，结果却发现只是一种加拿大造币局特制的纪念硬币。2019“致经典”双语诵读会全国总决选在京举行中央电视台主持人张博在主持全国总决选“致经典”双语诵读会全国总决选结束后，部分优秀选手将前往加拿大，在“致经典”国际诵读会上与海外选手就中华传统诗词进行交流切磋，作向海外传播中华文化的小使者。2019“致经典”双语诵读会由中国日报·21世纪英文报、北京圣陶教育与创新研究院联合主办，21世纪英语教育传媒承办，中国比较文学学会、中国阅读学研究会协办。

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在郑各庄村展馆，宏福集团董事局主席黄福水为三国记者讲解宏福集团以企业发展带动村域经济提升的重要节点、现阶段产业现状以及未来产业发展战略。