”感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状,但专家也提醒我们,一味的大量喝水也存在很多隐患。徐爱民说:“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升,这个饮水量适合大多数人。如果感冒期间一味的大量饮水,就会容易造成水中毒,也就是造成低钠血症、细胞水肿,这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间并不适合大量饮水。”北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示:“有些具有基础病变的患者,比如心功能或肾功能受损,多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担,更不利于感冒的恢复。”感冒时我们应该喝多少水才合适?徐爱民建议:“我们提倡少量多次,甚至可以喝一些电解质的饮料,这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。”崔红生建议:“喝温水有利于感冒的恢复。”感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转?在生活中,我们又需要注意哪些问题?徐爱民表示:“首先需要注意休息,劳逸结合非常重要,这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物,这样能增加身体抵抗力,有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状,这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤,然后趁热服下,让自己微微出汗,这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒,比如嗓子疼、咳嗽,甚至有黄痰,那就不适宜用姜汤了,这时可以加点疏风、透热、解表的药。”专家提醒我们,在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状,就应该避免大量运动,否则会出现更严重的问题。(责编:崔黛珩(实习生)、孝金波)。[“帖”近现场]西宁大通户外劳动者服务站将被全面整改 项目建设工程规划许可证。
如此一来,难免出现重科研、轻教学现象,背离了高校育人的初心。学术研究、教书育人是高校职责天平的两端,不可偏废。因此,职称评审上也要两兼顾,一碗水端平,不能只用一把尺子。但是打破“唯论文”,也要防止按下了葫芦又浮起了瓢。比如,要回答一系列新问题:新标准是什么?教师业绩如何判定?不公平的风险如何防控?凡此种种,都在考验着组织者的智慧、公心与细心。如果标准模糊,让人莫衷一是,或存在一言堂、任人唯亲,伤了更多人的心,那么还不如回到“唯论文”上去。减少论文权重给职称评审工作提出更高要求,需要对流程进行重构,对风险进行把控,力求职称评审经得起程序与实质正义的双重考验。所幸的是,现代信息手段为客观评价提供了技术支持,譬如某位教师的课上得好不好,可以用大数据来评判。职称评审应用好这些手段。(责编:李仪泽(实习生)、董晓伟)。"热在三伏"养生也在三伏:多酸多甘消暑去火[图]图片来自波兰画家MajaWrońska 今年的7月18日是一伏,7月28日是二伏,8月7日是三伏,8月17日出伏。三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节,身体容易感到不适,不过“热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季节排毒,可谓是最佳时机。
健康素养是国民素质的重要标志。
在随后举办的晒书沙龙活动上,国家图书馆副馆长张志清、著名藏书家韦力等围绕晒书传统和典故、儒家典籍中蕴含的历史智慧和精神价值等展开热烈讨论。
8月12日清晨,“再走长征路”的媒体记者们穿上红军服,喊着口号,沿着蜿蜒陡峭的红军小道,向着六盘山顶进发。
大卖场平台的去除,最终将导致产业源产地沦为单一的加工基地。
拿暂未被BAT重兵布局的服务机器人领域来说,随着服务机器人在各个商业场景的落地应用,它就会犹如移动互联网时期的手机一样,成为产业互联网时代的流量武器。
他说,要抓住人民最关心最直接最现实的利益问题,既尽力而为,又量力而行,一件事情接着一件事情办,一年接着一年干。
自蔡英文当局2016年上任后,台国际空间频频碰壁,不仅邦交国接二连三与台断交,非邦交国还陆续要求台湾设在其境内的代表处改名。
他强调,新时代发展的核心要义是高质量发展。
不仅古都西安“受宠”,《长安十二时辰》的取景地浙江象山影视城也受到旅友偏爱。
此外,前高雄县长杨秋兴也在脸书上批韩国瑜“既不贤又不信不睦”,还称小三、酗酒、夜店是现在进行时,目前高雄市党部正在调查。