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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

2004年9月任山东省委高校工委副书记。

法新社说那些说中国人因缺乏国际经验，在洛杉矶奥运会上的表现将一塌糊涂的人，必然是愚蠢无知。

近些年来，各级党委（党组）和组织人事部门认真贯彻党的干部路线方针政策，加强选人用人监督，整治用人上不正之风，取得积极成效。

　　因为综艺节目火起来的乐队无疑是幸运的，但指望乐队综艺改变乐队生存状态是不现实的。

人美心善、气场十足的海璐姐自从上一期的“逆风翻盘”之后，犹如么得感情的“圈粉机器”，这回更是把海量观众吸到了那顶赫本风的大檐帽下，“璐姐真的有一种独特的韵味，耐人寻味又充满魅力。

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这对情侣随后给这位设计师发消息道歉，称他们是无神论者，因此很难辨认出哪些是宗教场所。

根据专业实验测算，一枚重30克的鸡蛋从18楼抛下，能砸破人的头骨；而从25楼抛下，冲击力足以致人死亡。

改革后的路段停车秩序明显改善，现场议价、黑收费、乱收费现象基本杜绝。

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