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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
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不否认有个例，不否认有黑马，也可能你能遇到那1%，但你有99%的概率遇到那99%的人和人生。
今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水，本汤采用的刺五加，具有益气健脾、补肾安神的功效,可用于脾肾气虚,失眠多梦者，临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性睡眠障碍的神经功能,具有双向调节作用,没有一般镇静催眠药的嗜睡、疲乏、降低日间工作效率等常见副作用，刺五加性质稍微偏温，如果在夏季食用可能会有部分人不耐受，因此配百合使用，一温一凉，使汤水趋于平和，达到安神的作用。
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县委书记对一方党风政风具有示范作用，要按照中央要求，继续把作风建设抓好、把群众路线教育实践活动成果巩固好，做到勤政、务实、为民，自觉抵制和纠正“四风”问题。
坚持毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》中所指明的文艺“为人民服务”的发展方向，而第一届全国文代会又再次强调该论述对新中国美术创作的重要指导性。
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被称为异变者的活死人不仅会蜂拥而至，还会不走寻常路来杀一个措手不及。
”90后公务员小于有点无奈。
访问期间，习近平总书记还在金正恩委员长陪同下参谒了中朝友谊塔，共同缅怀先烈，弘扬传统友谊。