在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
之后,廖尧繁先后以每粒人民币33元到75元不等的价格,销售假冒北京同仁堂安宫牛黄丸给被告人李梦才、客户辛涛毅等人,从中牟利。2015年7月9日,公安人员经侦查将被告人廖尧繁抓获归案,同时在一处房屋内查获假冒北京同仁堂安宫牛黄丸1200粒,及东阿阿胶148盒,在另一仓库内缴获假冒北京同仁堂安宫牛黄丸600粒。
临床工作中经常碰到以下这样的例子。周先生是一名40多岁的中年人,上有老,下有小,可谓家庭的顶梁柱。
据安吉尔副总裁赵凯介绍,这款新品由中央净水器和反渗透净水机两部分构成,搭载了安吉尔自主研发的多项核心技术,它与市面上单一净水器最大的不同,就是实现了厨房用水的净化,解决了人们在厨房洗菜、淘米、洗碗、洗水果、煲汤等场景下用“非净水”的痛点。
为保护自身及盟友、伙伴安全,该报告提出一系列进一步发展美国导弹防御体系的建议和措施。
“虽然经营很不容易,但我们初心不改,坚持把侵华战争相关史料影印出版成图书留存下来,多一个图书馆购买这些书,这段历史就多一份保存下去的机会。
此外,记者了解到,为加强区域统筹,实现职住平衡,丽泽将在平方公里、平方公里、60平方公里三个圈层内,采取长租公寓、商品住宅、公租房等多种形式满足不同居住需求。
据介绍,活动期间购买5G手机的中国电信客户,无需换卡换号,也不用更换套餐,即可获赠每月100GB的体验流量,并享受最高1Gbps的5G下行速率体验服务(体验有效期为2019年9月30日)。
“科创板的最大制度创新是注册制,打破之前以盈利为核心的上市标准,因此,适当的行业扩展,不局限于6大战略新兴产业,有助于部分传统行业企业在科创板上市,帮助它们实现转型。
抗议集会活动由长期从事“慰安妇”受害人救助的台北妇女救援基金会组织。
这意味着,曾经率先开启住房市场化改革的深圳,眼下将要用行政手段,恢复这个城市住房的居住属性和民生属性。
”孙松涛说道,为了掌握犬的健康状况,犬病治疗室配备了血液分析仪、尿液分析仪、B超机、血液离心机等医疗设备,还搭建了简单手术台,同时配备了常用药品,分为常温区和冷藏区,并且分类摆放,取用方便。