研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。 巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。 巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。
业内专家表示,监管引导机构良性退出,有利于化解行业风险,预计未来还会有更多地方发布清退名单,网贷平台大面积退出或在所难免。 当前,各地公布的清退名单主要包含取缔类、失联类(僵尸类)、自愿退出类等,其中取缔类和失联类中不乏已经出现问题的平台。
(7月18日《郑州晚报》) 旗袍女子“悻悻而去”,笔者感到“其丑无比”,走秀者丑,是畸形筹划之丑;拍照者也丑,是猎奇之丑;旗袍女少林寺走秀,秀出“丑”。
这些都可以避免受教育者把精力过多地用于考试中,把考试作为获得求学机会的必经关口。
职业技能教育培训中心设立以来,新疆在将近3年的时间里未发生暴恐案(事)件,有效保障了新疆各族人民的各项基本人权。
今年前四个月税收增长较快,还有一些其他因素。
蔡奇在致辞中说,中国政府高度重视北京冬奥会、冬残奥会的筹办工作。
“每读一遍,我心里都热乎乎的” “总书记的回信,每读一遍,我心里都热乎乎的。
每一种车的车主出行习惯不同,就可以有针对性地提供产品和服务。
截至2018年底,全省建有科技企业孵化器161家、众创空间301家、在孵企业5946家;2018年输出和吸纳技术合同成交额均突破300亿元,分别增长%、31%。 安徽致力于优化科技创新生态。全超导托卡马克、同步辐射光源、稳态强磁场3个大科学装置和“魂芯二号A”芯片等大批技术成果刻上“安徽烙印”。不断深化管理体制改革,在科技立项、成果处置、职称评定、薪资分配、经费使用等方面,为高校院所和科技人员“开绿灯”。大力实施新时代“江淮英才计划”和科学中心人才“10条”,全省人才总量达800多万,其中研发人员万。 促改革步伐稳中有进 小岗村“大包干”拉开了农村改革的大幕,农村税费改革试点极大减轻农民负担。在不断深化改革的今天,李锦斌表示,安徽争当击楫中流的改革先锋,打造长三角强劲活跃增长极。 “在农村集体产权制度改革方面,目前全省已实施改革的村(居)达11731个,占总村数的73%;量化集体资产亿元,共有647个村实现分红,累计分红亿元。”李国英介绍,安徽大力推进资源变资产、资金变股金、农民变股东改革,让农村沉睡的资源活起来。 医药卫生体制改革方面,安徽统筹推进医疗、医保、医药“三医联动”,县域医共体在所有县和农业区实现全覆盖。开展综合医改10年来,公立医疗卫生机构药占比由%下降为%,个人卫生支出占卫生总费用比由%下降为%。 今年上半年,安徽新登记民营企业万户、个体工商户万户,分别比去年同期增长%、%。“让民营经济发展得更好、让民营企业发展得更愉快,我们坚持为‘自己人’办事就是办‘自己的’事,出台了支持民营经济发展的政策‘30条’。”李国英表示。 抓民生共享发展红利 安徽属于扶贫开发任务较重的省份。“大别山革命老区集山区、库区、行蓄洪区于一身,贫困人口一度占到全省的40%。我们坚持把大别山革命老区作为首位重点。”李锦斌介绍,“2014年以来,共有万贫困人口脱贫、2936个贫困村出列、22个贫困县摘帽,贫困发生率从%降至%。” 李锦斌表示,十八大以来的7年,是安徽经济发展最有活力、人民生活水平提高最快、生态环境改善最明显、人民群众获得感幸福感安全感最高的时期之一。 群众的安居乐业,离不开山清水秀的生态环境。从河湖长制的深入推进,到林长制的率先探索,从总结推广新安江生态补偿机制,到启动建设环巢湖十大湿地生态系统保护与修复工程,安徽的生态制度体系正不断健全。 “长江流经安徽416公里,保护好母亲河是安徽义不容辞的责任。芜湖的十里江湾,通过大力度整治,如今两岸草木葱茏、风景优美。”李锦斌介绍,如今,绿水已成为人民群众创造财富的“源头活水”,青山已成为人民群众美好生活的“幸福靠山”。国家博物馆暑期首开夜场 每周日开放至21点 7月28日18时左右,国家博物馆“古代中国”展的讲解员在给夜场游客解说。本版摄影/新京报记者浦峰 中华世纪坛 “HELLO火星”带领观众“奔向火星” 为了进一步丰富市民文化生活,繁荣“夜经济”,7月26日开始,中华世纪坛每周五、周六延长开放时间至21点,观众可在20点前领票,20点10分前进入展厅,需携带本人有效身份证件。
在信息技术支持下的协作学习中,每个人都是学习的参与者,都是他人的协助者,学习者相互帮助,共同进步,提高社会交往能力。
在他和团队的规划和管理之下,君联资本近年迎来了快速发展,单支基金平均规模都在5亿美元的水平。伴随管理资金量的增多,投资速度也明显快于早期,投出了大量优质项目。在用一个关键词来总结自己的投资生涯时,陈浩毫不犹豫说出了君联资本的投资方法论:“事为先,人为重。