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需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻刷舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。除此之外，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚指出，舌苔黄腻不宜喝鸡汤。从中医角度讲，老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，平时脾胃运化功能较差的人，不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会使脾胃承受沉重的负担。而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况下出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。因而舌苔黄腻不宜喝鸡汤。另外，舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成，正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同。舌苔过厚容易出现口腔异味。为清除口腔异味，可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可以，但一定不能用力；也可用盐水和漱口水漱口，或用冲牙器来冲洗舌背。切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔，以免损伤舌乳头，导致味觉减退。本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。网络游戏分级势在必行 游戏分级与未成年人保护紧密相连。早在2004年，我国就推出过一套《中国绿色游戏评测与推荐制度》，但这份标准一直未有效执行。随着游戏玩家低龄化趋势不断加强，游戏分级已迫在眉睫。美国推行游戏分级系统，德国有娱乐软件自我监控系统，日本政府也勒令游戏公司加强监控，这既有利于保护未成年人成长，同时也为厂商开发游戏界定了标准和规则。应尽快研究出台强制性分级标准、明确统筹牵头政府部门、严格监管分级制度执行情况、尽快完善国内正版游戏市场。 来源：经济日报。文化艺术交易场所沙龙第一期活动在京顺利举行中国文化艺术有限公司董事长吕长河先生表示，文交所是国家文化与创新战略的成果，创新与维稳并不冲突，但文交所的属性决定了平台管理人一定会也一定要处理好与投资者的关系。在关注投资者诉求，规范运营的同时，文交所也要做好法律研究、广泛借鉴等工作，守土有责，要注重自身维权。
（作者：张世君作者单位：北京市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心）。"他是个真汉子！"——香港各界关切《环球时报》记者付国豪被围殴凌辱原标题：“他是个真汉子！” 大批激进示威者8月13日再次占据、瘫痪香港国际机场，暴徒围殴、捆绑、侮辱内地旅客。当天约23时50分，《环球时报》记者付国豪拍摄照片时被暴徒发现，暴徒用索带捆起他的双手，野蛮地把他绑在行李车上进行凌辱。 面对暴徒推撞、威吓，付国豪高声说：“我支持香港警察，你们可以打我了。”暴徒对他拳打脚踢，用胶板等打他。经过多方协调紧急救援，半个多小时后救护人员突破人群到场，为他剪去索带，当担架床把他送上救护车时，仍有追来的暴徒用雨伞击打他的头部。 市民：“我们的心被狠狠地伤了！” 14日上午，本报记者前往玛嘉烈医院见到付国豪时，他已勉强可以行走，精神不太好，额头、脸颊、手腕及手指的伤痕、肿胀清晰可见。凌晨，救援人员先把他就近送到北大屿山医院，当时有黑衣人尾随。由于医院条件有限，凌晨5时多转院至玛嘉烈医院检查治疗。 付国豪告诉我们，他没有受到致命伤，但头和手仍然疼痛。“我的随身物品全部被扯下、丢弃，包括证件、手机、采访本、信用卡及现金等，现在什么都没有了。” 简短交谈时，有前来探望亲属的过路市民认出了他，立刻竖起拇指，用不太熟练的普通话说“加油，我们支持你！”付国豪向他们回以微笑。 中午，香港新闻工作者联会主席姜在忠率十几位理事前往医院探望、慰问，多位香港新闻界知名人士放下手头工作赶来，有的是上夜班的总编辑。对暴徒的恶行暴行，他们表示“震惊、痛心，非常愤怒”。 临近12时探视时间，大批市民自发来到医院探望。他们赞扬道：“他是个真汉子！”许多人把“我支持香港警察，你们可以打我了！”这句话贴在胸前和后背上。有的市民手举“严惩暴徒严惩凶手”的标语。有市民激动地表示：“我们的心被狠狠地伤了！暴徒连记者都打，行为恐怖，必须立即受到法律制裁。” 当事人：“我依然爱香港” 香港天津联谊会30多名会员带着水果篮在病房外等待，联谊会代表告诉记者，“打人的暴徒必须受到严惩！”香港旅游促进会的代表也前来慰问，为付国豪加油。 午后付国豪转院时，与大批在场守候的记者作了简要交谈，他表示自己当时被围后已按示威者的要求做，没有做出任何违法或引起争议的行为，不应受到暴力对待。他接过市民的花束说“我依然热爱香港。” 在一封亲笔信中，付国豪表示医生护士都对他很好，警方也在积极调查。“感谢热心的香港市民，感谢内地来探望我的朋友，感谢全国关注事件的热心朋友。也感谢我所有的同事们，他们为了我整夜不眠，我很感动。” 《环球时报》总编辑胡锡进第一时间发微博，强烈谴责针对记者实施非法拘押和严重暴力的行径。他代表报社向付国豪表达诚挚的敬意。胡锡进表示，在视频中我们看到他没有向暴徒屈服。他此次赴港除了报道，没有任何其他任务。“他是一名善良、正直的记者，这种善良和正直支持了他面对暴徒时的英勇。” 各方：暴徒恶行“远超文明社会底线” 有近千名会员的香港资深传媒人员联谊会致函《环球时报》，严厉谴责对记者进行殴打、禁锢、侮辱的行径。他们向付国豪致敬，祝他早日康复。 香港新闻工作者联会的声明表示，暴徒手段之凶残，已到了令人发指的地步。
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