在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
复兴祖庭,造寺度生。
”相关负责人表示,企业递交不同的材料,办理时间也不同。
全球移动通信系统协会(GSMA)预测,到2025年,中国通信运营商的5G投资将超过1万亿元。
我很喜欢福子的衣服,以致我那段时间自己买的衣服都跟福子的风格很像。
近年来与美国貌合神离的菲律宾也宣称,绝不会接受中程导弹这个“烫手山芋”。
消费升级正当时,人们夜生活的日渐丰富,火热的“夜间经济”开始释放它巨大的潜能。
目前上会的企业主要是去年申报的,其中质地较好的公司审核节奏会相对较快,可能已在前期通过了发行审核。
今年5月1日起施行的《天津市文明行为促进条例》,对机动车不礼让行人进行了更加明确的规定。
事件经过: 近日,今日头条在旗下App推送了新华网的文章,文章称网游严重戕害少年儿童的身心健康,腾讯等大游戏厂商对此似乎无动于衷,还需要多少道文件,腾讯们才肯稍加收手? 5月30日晚间,腾讯张军发微博批今日头条,奉劝友商,别那么迫不及待嘛,改标题,改来源,全网推送,你还有什么做不到?! 对此,今日头条回应称,是跟推百度新闻,并表示百度新闻弹窗修改了标题,把发布者从新华网改为新华社欠妥,从内容上看,并没有改变原意,也符合新闻报道的方式。
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一生走过世界各地,画过千山万水,周老却说自己心目中最美的地方永远是自己的家乡平江。也是因为这份无限深情,周令钊在92岁高龄时与妻子共同创作了山水长卷《汨水平江永流芳》,画作以当地闻名天下的汨罗江为主体,同时囊括了天岳幕阜山、福寿山、连云山、石牛寨、黄金洞、千年古樟、盘石洲等名胜,充分彰显平江之壮美。近距离欣赏到这幅精美的画作,《脱贫攻坚战星光行动》现场的专家和嘉宾都倍感震撼。世界旅游城市联合会专家魏小安直言,对于平江来说,周老先生的《汨水平江永流芳》就是一张最好的名片,“在艺术上是十米长卷,在现实中就是百里画廊。