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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T 给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。
船的力量在帆上，人的力量在心上。
在焦裕禄的主动要求下，他当了民兵，并参加了解放博山县城的战斗。
于角色，这是局内人司马懿的自我剖析；于观众，这是评论司马懿时自我意识的外化。
四是强化培训演练。
据法新社报道，法国学生家长理事联盟称，他们今年已经收到2万多起关于高考的投诉，目前只有17人起诉，可能是因为只有有钱的家庭才请得起律师进入诉讼程序。
史料记载，虽然故宫是下午2时才开幕，但那一天早晨8时，神武门前就已人头攒动。
采取侧卧位，并在背后加个枕头或者阻挡物，避免睡眠过程中翻身成仰卧位。
要狠抓任务落实，强化督导考核，确保《条例》不折不扣落到实处，为经济强省、美丽河北建设营造良好舆论环境。
来自4排13班的吕雨锶作为本届香港大学生军事生活体验营学生代表发言。
“国际上目前对大型水池底板施工分块的研究尚不成熟，但项目部已经积累了修建科威特苏比亚配水工程大型水池的宝贵经验，这是我们的重要优势。
每次秘书跟随他乘车外出，在车上他给秘书布置任务前，先按下电动按钮，待玻璃隔断升上来将前后座位隔开，这才向秘书布置任务，之后再按电钮把隔断放下去。
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