脾胃不好的人群,则可以选择燕麦、小麦、花生、芝麻等组合,有健脾和胃,消食化积的效果。
在禁毒社会化工作上,以江铃汽车股份有限公司为代表的一批有远见、有社会责任感的企业,成为了先行者和探路人。上市公司江铃汽车股份有限公司继2010年华北线(3000公里)、2011年西北线(5000公里),2012年华东三省一市(5600公里)之后,连续第四年全程赞助中国禁毒志愿者汽车万里行活动。在本次行活动中,江铃汽车股份有限公司提供了6辆刚刚下线的福特2013款新世代全顺作为活动工作车和媒体车。全顺作为福特品牌高品质商用车,历经48年锤炼,迄今已获得了全球700万用户的认可。自1997年12月,全顺系列进入中国市场,与江铃汽车联合,成为第一辆真正中外联合开发的轻型商用车,多年来一直深受中国用户的青睐。经过三次禁毒万里行活动15000公里行驶以及山地、高海拔等极端条件的考验,全顺车极致的安全设计、高效的动力性能和可靠的品质得到了充分验证。 江铃汽车股份有限公司除了自身积极参与禁毒活动,还大力呼吁江铃汽车经销商和用户参与禁毒。发动万里行途经城市的所有江铃汽车经销商、江铃汽车的用户都参与到本次活动中来,把江铃汽车的每一家经销商都打造成了一个禁毒宣传站。 通过禁毒万里行活动,志愿者们用行动点燃禁毒宣传生命之光,在民族禁毒大业上,在禁毒宣传教育工作上,用坚强的臂膀挽起绿色的长城,保护民族的家园。责任编辑:张慧。七夕消费需理性 “浪漫经济”应深挖传统文化内涵花店备足鲜花迎接七夕节“天阶夜色凉如水,卧看牵牛织女星”,今天是一年一度的七夕节,记者观察到,各大商圈随处可见“七夕特别款”“中国情人节大礼”的宣传牌,从服装到珠宝,从化妆品到餐饮,从鲜花到礼品,不论是实体店还是电商平台,都在营造喜庆的气氛,各种促销营销方式花样翻新,形成了火热的“七夕浪漫经济圈”。
本月初,“中研院院士”廖运范、陈定信等人,连署建议“矫正署”尊重台中荣总医疗判断,让扁居家疗养;去年台北荣总也有类似建议,但“矫正署”考虑公平性,且监狱行刑法也没有“居家疗养”规定,始终不准,但努力让扁舍房,朝具备“居家疗养”条件的方向改善。 “矫正署”指出,扁曾抱怨“夏天闷热,下雨很吵”,台中监狱附设培德医院因此在扁的舍房上方增加遮光网,减少日晒并降低雨滴声。“矫正署”说,全台各监所囚房都不能装冷气,但“只要能降低燥热和噪音的方法,我们都尽量在做。” 为防阿扁在浴室滑倒受伤,“矫正署”二月将浴室内把手、墙柱边角统统包覆泡棉。另在阿扁平常散步的花园,挖了一个鱼池让他养锦鲤。五月又在他书桌旁增加一个鱼缸,供他喂鱼消遣。 阿扁原本只有三名看护,现在增为六人;这六人都拥有看护专业证照,分三班、24小时照护阿扁的起居,并打扫清洁房舍。 根据“矫正署”公布的阿扁舍房分配说明,阿扁一人独居坪(约平方米)房间,内有书桌、书柜;阿扁专用客厅坪(约平方米),有沙发、挂画,走步机、震动甩脂机和脚踏车供阿扁运动或复健。六名看护挤坪(约平方米)房间,另新增一间坪(约平方米)配膳室。 “矫正署”表示,阿扁三餐大部分吃后援会或扁家送进来的食物,偶尔吃监狱伙食,配膳室是用来调理适合阿扁病情吃的食物,和冰藏没有吃完的餐点。 阿扁想见友人,台中监狱都从宽同意,且准扁接受礼物;为了存放阿扁友人送的东西,又增加一间坪(约平方米)储藏室。扁家人可以每周不限次数探视阿扁,每次四小时。上海90家定点医疗机构将受医保常规检查 记者昨日从市医保办了解到,为切实保障本市医保参保人员的基本医疗,促进医保基金规范、合理使用,按照2014年医保监管工作计划,将于近期对本市90家定点医疗机构进行医保常规检查。 本次检查活动由市医保办统一组织,市医保监督检查所具体实施,由市监督所在职人员、市医保监督检查专家组成员组成,分成6个检查小组(组长由市监督所人员担任),分别对90家定点医疗机构(三级医疗机构7家、二级医疗机构45家、一级医疗机构38家)进行医保常规检查。 检查内容包括抽查受检医院2013年4月1日至2014年3月31日医保出院病史、门急诊就医发票及相关处方;核查受检医院2013年4月1日至2014年3月31日医保上传明细项目结算情况,并统计不合理费用;其他执行医保规定的有关情况等。 (来源:解放日报选稿:李佳敏)。网红面膜“妆蕾”被检出糖皮质激素类物质近日,上海市药品监管局发布的2019年第1期化妆品监督抽检质量公告(以下简称公告)显示,涉及面膜、沐浴露、染发膏、保湿霜等18批次产品不合格。
与烧钱买面子的“五星级毕业典礼”比起来,孰优孰劣,已毋庸赘言了。
当Ameame装备成型后,1号位接管比赛,装备良好的fy也会在这时起到非常大的作用。
积极担当作为,全力服务振兴发展宏伟事业。
虽然长沙并未获得“自动驾驶汽车测试场”的先发优势,但其后来居上的势头已经初露端倪。
市场对美联储降息的反应非常冷淡,甚至失望。
如果你知道团队的这些特点,可能你就知道新手管理者要做什么了。 第一,要学会服务于别人。 以前自己一个人的时候,完全可以不管别人,把自己的业绩完成就好了,现在第一个转变就是要帮别人完成业绩,这是对新手管理者比较大的一个挑战。 第二,要能协同大家,让不同能力、不同风格的人在一起工作。 第三,要解决问题。 以前搞定自己的事情就可以,现在是别人搞不定的事情,你就得去解决,但是又不能用原来的方法。比如,你不能说:“这些你都别做了,给我做吧。”如果这样,你又退回到以前那个基层员工了。所以必须要解决问题,但不能自己去解决,必须安排大家一起来解决。 第四,要学会按照规章制度来做事情。 要带一组人,就不得不学会章程和规定,也就是所做的事情都要有依据,要按章行事。因为即使问题都解决了,但是不合规还是不行。 当然,还有一个对新手管理者的要求与高级管理者不太一样的地方是,新手管理者“就事论事”就可以了,也就是讲清楚这件事该怎么解决。但是高级管理者要“就事论理”,得把背后的逻辑讲清楚。新手管理者需要加强哪些能力训练 新手管理者大部分还是基层管理者,以下几项能力比较重要: 第一项,计划管理能力。 你能不能做计划来实施和部署工作?这一项是比较重要的能力,因为“计划”就是解决每一个目标怎么去匹配资源、怎么去安排行动、怎么能让大家不要离散到离这个目标很远的地方去的问题。 第二项,沟通,要能把意思讲清楚。 管理者最重要的能力就是沟通,指令要清楚,让大家明白做什么,大家才能执行。 第三项,复杂问题简单化。 这一项对于基层管理者,没有像前面那两个能力要求那么高,但它一样是一个很重要的要求。你得把复杂问题简单化,因为复杂的问题是解决不了的,也无法出绩效。 如何让复杂问题简单化?方法主要有:分解、重要性排序、取舍。取舍的时候,不光是“重要”这一个维度,可能还有时间维度、代价维度等等。 以上3个能力训练,从理论上来讲,分别称之为技术能力、人际能力、概念能力。只是从基层到高层,它们的占比会变,对更高级的管理者来讲,概念能力要更强,对基层管理者来讲,技术能力要更强。共同点是,你要让大家跟随你去做事,这就是人际能力。新手管理者要如何沟通 沟通能力最核心的是,你要站在对方的角度说话,不要去专注于你的目的。我写过一本书《高效能青年人的七项修炼》,那里面我写到了一定要快乐地沟通。 举个例子,电梯为什么一定要放面镜子? 我测试过很多人,每个人的直觉回答都不同。有些女孩子会说,为了整理头发、补补妆;很多男生会说因为空间狭窄,这样可以让空间变大;还有人说这是解决郁闷空间的孤单问题,可以让你的眼睛有地方放,你可以通过镜子看别人。 真实的原因是,所有的电梯都要解决一个坐轮椅的人进来之后,看不到身后的楼层显示的问题。镜子就可以让他看到身后的按钮,比如他希望你帮我按6楼,但是他必须要能看到6楼到了,该下来了。 其实我们在沟通当中,最直觉上的错误就是先入为主,你会设定立场和答案,恰恰是这一点导致你没有办法倾听,没有办法去知道别人想什么,这样你的沟通是不太可能有效的。 快乐沟通其实也有很多方法,我提供两个重要的方法。 第一个,你要学会倾听,而且不要带自己的先入概念来倾听。 第二个,你得站在对方的立场去想问题。如果你要站在对方的立场去想问题,那你就不要过多地去谈自己的目的。 讲一个对我自己影响很大的故事。 甲和乙去修禅,两个人都是烟鬼,50天下来受不了,两人就约定去问师傅能不能吸烟。 甲进去问完之后,师父打了他50大板,不能吸烟;乙进去之后出来就吸烟了。 甲就奇怪了,是不是师父偏心?就问乙怎么回事。 乙说:“你是怎么问师父的?” 甲说:“我去问师父,修禅的时候可不可以吸烟?师父说,你已经在修禅了,为什么你的心还想吸烟呢?于是就挨打了。” 乙说:“我问师父,师父,我吸烟的时候可不可以修禅呢?师父说,当然可以了,任何时间都应该修禅。” 其实这是一个很重要的沟通角度。沟通的时候,你的目的不重要,理解别人的立场才重要。当你理解别人的立场之后,你就很容易和他达成共识,如果你只是强压你的目的给他,就很难达成共识了。 当然,语言的表达也很重要,你得用人家听得懂的语言。像我现在是做学术研究的,学术研究的很多东西为什么大家都听不懂?因为你用的是学术语言。比如企业的语言“我活下去最重要”,而我们学术的语言叫“可持续性最重要”。这其实讲的是同一件事情,但是你要面对的听众不同,你就需要调整这个语境。管理者面临什么挑战 数字化时代,不只是新手管理者,所有管理者都得面对一个环境的变化:人和组织的关系变得更加动态,平台的力量越来越强。 为什么平台的力量越来越强?因为现在实际上是一个影响力经济的时代,很多时候都是通过影响力来组织各种资源,这个影响力个体是做不到的。 组织之所以强大,就在于它有一些能力是个体不能具备的。如果个体完全能具备,就不存在组织这种形态了,而影响力很大程度上是依附于组织这个概念的。 所以,表面上看组织是更松散了,但实际上平台的影响力会更大,只不过这个平台也是一个被快速迭代的过程。一个组织想保证它的影响力比以前要难,但是,个体想完全靠自己更难。
习近平指出,我对县一级职能、运转和县委书记的角色有亲身感悟,听了大家的发言很有感触,脑海里不断浮现我当县委书记时的画面,仿佛回到了30多年前。
我国在通信技术标准领域经历了1G空白、2G跟随、3G参与、4G同步、5G主导的艰难奋斗历程,在移动通信标准领域逐步实现了话语权从无到有的全过程。
有%的受访者透露,目前不属于双薪家庭,自己一人负担家计。 调查还显示,一半受访者觉得“家庭与事业两者造成的压力同样大”;四分之三的受访者表示目前不能兼顾事业与家庭;九成受访者透露,自己为了小孩曾经考虑换工作。