薯类、豆类、菌菇类食物富含钾,能预防浮肿;同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射,对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物,有助消除体内的自由基,降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素,不仅可以保护视力,同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源,可以保护眼睛黄斑、预防视力减退,同时深海鱼也是维生素D丰富的食物,有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维,有助降低胆固醇,增加肠道蠕动,预防便秘。▲(责编:李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风:从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内,众多与总理有关的文物中,有几件衣物乍看毫不起眼,背后的故事却令人动容。7月31日,“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德,听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界,一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后,他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
丁宇佳介绍称,泰达宏利基金在挑选信用债时几乎不会看外部评级,而是严格按照公司内部的评价体系进行挑选和配置。
多年以来,中国政府高度重视知识产权保护,始终坚持对国内外企业的知识产权一视同仁、同等保护,在注册登记、审查授权、确权维权、执法办案过程中,采用统一标准、统一程序。
抗灾救灾的第一线就是考察干部的真实考场。
记者了解到,目前驻华使领馆的签证外包服务主要集中在VFSGlobal、TLScontact和BLS三家服务商。
上半年“一带一路”市场表现持续抢眼。
支持民营经济,展现责任担当作为国有大行,中国银行北京市分行始终不忘服务实体经济的使命和担当,以资产证券化产品为民营企业发展注入“强心针”,纾解融资难、融资贵问题。
总体来看,不管是购买新房还是都是各有利弊的,总体还是要看购房者的喜好以及经济实力来决定。
这几天,一些居民就发出了疑问:“过期药”属于什么垃圾?该如何处理?新京报记者近期探访北京多个小区了解到,家庭过期药已被列入《国家危险废物名录》。
村规民约树新风 针对一些农村地区厚葬薄养、婚俗恶搞的不良风气,特别是红白喜事大操大办,人情份子水涨船高等现象,旬阳县组织各村制定了接地气、能管用的村规民约。
中国国家博物馆也多次在重要历史时间节点组织艺术家们进行主题美术创作,其中相当一部分既充分反映了党领导人民谋求民族解放和独立的丰功伟业,又有着很高的艺术水准,包括董希文的“开国大典”“百万雄师下江南”,石鲁的“转战陕北”,叶浅予的“北平解放”等等,堪称经典名作。这次展览从中国国家博物馆馆藏中精心挑选了13幅老一辈著名艺术家创作的经典美术作品,力图全景式地向观众展示中国革命从星火燎原到开国大典的艰难曲折和苦难辉煌,引导观众缅怀革命先辈浴血奋战的峥嵘岁月,牢记红色政权是从哪里来的、新中国是怎么建立起来的。
”据《华尔街日报》报道,当地时间7月31日,美联储联邦公开市场委员会会议决策降息25个基点,将联邦基金利率目标区间下调至2%至%。