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柑橘不是某一种水果，而是一类水果的总称，包括橘、柚、柑、橙、柠檬等，颜色由黄色到橙色到橙红色不等。营养价值柑橘类水果的营养成分及含量大体上差不多，是含维生素C和胡萝卜素丰富的代表性食物，平均每100克柑橘中含有胡萝卜素890微克，维生素C28毫克。
我们常说，没有武装斗争，中国革命不会胜利；同时我们不能忘记，没有统一战线，中国革命也不会胜利。在中国，国共两党都是少数，在国共斗争中究竟谁能胜出，很大程度取决于中间力量倒向哪一方。由此可见，周恩来领导的统一战线工作对中国革命贡献不可低估。毛泽东把统一战线列为中国革命“三大法宝”之首，就很好地说明了这项工作的极端重要性。此外，还有另一个方面不能忘记，即周恩来领导的党的隐蔽战线所作的贡献。 简而言之，周恩来是中国近现代史上伟大的政治家。他为中国革命的胜利、为新中国的建设和发展作出了巨大贡献，为中国以大国身份登上国际舞台、为国际政治进步作出了巨大贡献。 关于周恩来政治生涯的著述不少，但综合性的论述很少，深刻的评论几乎罕见 在中共党史人物研究中，从数量上看，对周恩来的研究是名列前茅的，内容涉及革命、政治、军事、外交等各个领域。其中，关于周恩来的革命、外交和军事生涯的著述较多，而且不乏综合性的论述；关于周恩来政治生涯的著述也不少，但绝大多数涉及的是具体事件、某个方面的工作，综合性的论述很少，深刻的评论几乎罕见。 我想，原因大概有三个方面。第一，作为政治家，他所做的工作包罗万象。自青少年时代起，周恩来便与政治结下不解之缘。在他的事业生涯中，政治无所不在。第二，周恩来的个人经历与党和国家的历史密不可分，他身处的地位不仅关键而且时常很微妙。这使得做出客观、准确、全面的记述和评价都很不容易。第三，政治是影响周恩来喜、怒、哀、乐最重要的因素，政治也使得周恩来的内心世界极其复杂。这种复杂性远远超出常人的想象，很难为常人所理解。 政治家周恩来有四点独特之处 中国共产党的领袖人物，可以被称为政治家的，有许多共性。例如，有坚定的理想信念，具有奉献精神，能够理论联系实际，善于做群众工作，等等。作为政治家，周恩来有哪些独特之处？可概括为四点： 第一，顾全大局，深明大义。最典型的例子就是20世纪30年代上半期，周恩来曾有机会成为党的最高领导者，但他认为自己并非帅才，而全力支持毛泽东做党的领袖。另一个例子是1945年中共七大召开时，关于1921年参加在欧洲成立的少年共产党党员的党龄应从何时算起，有些争论，此事涉及到这些人是否应作为党的创建者。为使七大成为一个团结的大会，周恩来主动表示，他的党龄从1922年算起，从而平息了这一争论。 第二，有高度的组织性、纪律性，并在道德方面高度自律。在工作方面，他对部下要求严格，对自己要求更严格；部下犯错误，他会批评教育，同时自己也承担责任。这种严于律己、宽以待人的事例很多。在个人生活的方方面面，他始终保持着道德上的高度自律。他的这种作风影响了在他身边工作过的很多人。 第三，能忍辱负重，具有坚韧不拔的精神。在艰难时刻，如20世纪30年代初期中共党内意见最为分歧的时期，特别是后来的“文革”时期，周恩来都是维系党的团结、国家团结的支柱，同时也是保持党和国家工作运转的核心。事实上，每一个政治家都会有难言之隐，其功过是非总由后人评说。政治家处理问题，做出抉择，往往不同于常人的设想。尤其在危难关头，他们常常是在坏与更坏之间作选择，两害相权取其轻。在特定的历史环境中，周恩来内心的磨砺，内心的强大都是人们难以想见的。 很多人认为，周恩来善于委曲求全。我想，即便如此，他也绝非是为个人的声誉，而是为党和国家的前途命运着想。他以坚韧不拔的精神，在极端困难的情况下，提出了实现四个现代化的宏伟目标，保护了一批正直有能力的干部。此后发生的历史转折，表明了周恩来这样做的价值，也体现了他的意愿。 第四，教养和魅力兼备，具有仁爱之心，善解人意，大爱为民。中国老一辈革命家和领导人很多都具有人格魅力，但各有不同。我认为，周恩来的魅力与他的教养分不开，而他的教养突出表现在对于他人的尊重和关怀，无论是对外国政要，还是对普通百姓。在许多外国人眼中，他是一位受到中国悠久历史文化传统熏陶的领导人。而与周恩来有过接触和交往的人，无论是干部还是普通群众，印象最深的往往是他对别人发自内心的关爱。这种爱是无言的，但具有穿透人心的力量。 近代以来，中华民族经历了一个伟大的革命时代，但我们很少去思考革命、道德与人性之间的关系。而周恩来恰恰能在这个方面给我们以启示。他一生经历了那么多冷酷无情的斗争，却在极其复杂的环境中仍能保持人性的常识，始终富有人情味。我以为，在周恩来身上所体现的人性的光辉是跨越时空的。 （作者为原中央党史研究室副主任）。四问上海迪士尼：翻包、“双标”，凭什么？！视频介绍来源：近日，因禁止游客携带食品入园且要翻包检查，上海迪士尼乐园（以下简称“上海迪士尼”）被一位法学专业的大学生告上法庭。上海迪士尼回应：外带食品与饮料的规定，与中国大部分主题乐园以及迪士尼在亚洲的其他目的地一致。经查，美国和法国的3家迪士尼乐园并没有禁止消费者携带食物进园的规定。
记者获悉，近期，地方版支持政策也密集出台，围绕知识产权融资，提出了更加具体的量化指标。
2017年12月，教育部学位与研究生教育发展中心公布了第四轮学科评估结果。
但是故事核心，仍落在了大时代背景下或奸猾或木讷，或张扬或严肃，丰满立体、形形色色的普通人。
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改革开放后，家庭联产承包责任制的实行使得农户成为独立的经营单位，家庭经营收入比重上升。
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其次，老吾老以及人之老是中华民族的传统美德。73岁的武先生每个月底都会去趟银行取养老金，却常常因为在柜台操作的时间较长而引发等待者的不满，对此，他十分困扰。在日常生活中遇到不会使用互联网而“耽误时间”的老人，我们不妨将冷冰冰的“白眼”换成热心肠的帮助，亲自上手帮助老人操作，享受助人之乐的同时又缩短了等待时间。最后，及时推行配套服务也是十分必要之举。时代飞速发展，科技改变生活是必然趋势。例如，继互联网购票普及，铁路部门将于2019年全面推行“无纸化”乘车。但是，此举并非切断传统渠道，造成老人购票困难。车站售票厅均设有值班窗或雷锋服务台，提供咨询、导购和帮扶业务，不会网上购票的老人都可以通过工作人员的帮助轻松实现购票乘车。互联网为人民带来的便捷有目共睹，对老人而言，他们也同样对此充满渴望，学不会网络软件的背后，更多是不敢学、不愿问、不想麻烦别人。如果从子女到社会再到各行各业都能为此尽一份心、出一份力，那么老人们也能轻松搭乘互联网高速体验全新时代！（文/张祖艳）责编：刘思悦、毛莉。避险情绪扰动国内债券市场原标题：避险情绪扰动国内债券市场 8月14日，10年期国债收益率两度跌破3%，低点触及%。
现在，很多人把这个清晰的界定给了《上海堡垒》。鹿晗之于这部电影的意义，更像是大张旗鼓地证明了过去曾大行其道的商业电影模式开始土崩瓦解，流量易聚更易散。 一时之间，鹿晗成了千夫所指。不管背后有谁的意志，电影当初选择鹿晗的逻辑不难理解。两年前《上海堡垒》开机时，还是一个流量经济的时代，而鹿晗，正是流量明星中的顶级代表。 鹿晗有部作品叫《重返20岁》，但鹿晗和他所代表的顶流的黄金年代却再也无法“重返”。关于鹿晗的这场中年危机比想象中来得更早。明年就满30岁的他，将在这部电影的溃败中提前感受失宠的滋味。微博上6000万粉丝，那些动辄几十亿的恐怖阅读量、动辄几千万的恐怖转发量，到了真正要转化为票房的时候原来什么都不是。 “成年人的世界没有容易二字”，连鹿晗自己都这么说。把许多时下流行的、易于成功的要素搭起来，在过去几年中曾屡试不爽，如今却再也不会呼风唤雨。费力的电影不一定能百分百讨好观众，但不费力的电影一定不讨好。 时移世易，早年畅通无阻的流量模式已经陷入瓶颈，随着观众品味的提升和影视行业加速去泡沫化，不长进的鹿晗们和没有诚意的电影都面临随时崩盘的风险。“现阶段小鲜肉不可能去塑造一个角色。”这是人气下滑后的鹿晗对自己的认识。 逆水行舟，不进则退。八年前，滕华涛导演凭借《失联33天》赢了人心，这部小成本的爱情电影并没有什么过人之处，不过是抓住了每个人都会经历的失恋，完成了一次人心柔软地带的精准对焦。八年后，高成本大制作的《上海堡垒》反倒失了人心，不过是一次情感根植和科技硬核的精准流放。 这个夏天的电影市场有很多话题让人津津乐道。拿下金棕榈的《寄生虫》在探讨贫富，在剥离阶层，在反思善恶，在艺术性和商业性交汇处做最大限度的矛盾对立与融合。《哪吒》赚得盘满钵满，不仅有真金白银，还有可贵的口碑，两个风火轮就把全民对国产动画的心气点燃了。最后，也有人败得不留余地，它妄图兼容硬核科幻和流量受众，只可惜实力终究配不上野心，“上海堡垒”败给了自己。(责编：宋心蕊、赵光霞)。美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手 新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。
希望通过举办本次培训班，进一步增进彼此之间的了解，推进三地人大观念互通、思路互动、经验互学，为深化协作帮扶、促进共同发展创造条件、作出贡献。
中央军委委员魏凤和、李作成、苗华、张升民，以及军委机关各部门领导，驻京大单位副战区职以上领导等参加晋衔仪式。
越老越值钱“20年前我是满头青丝，如今是白发苍苍。