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推荐人群：舌淡苔白、大便黏稠的人群。材料：薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片（2~3人量）烹调方法：薏苡仁、茯苓洗净后稍微浸泡备用；瘦肉洗净后切块，与其他材料一起放入锅中，加入1500毫升清水，大火烧开后转小火煲1小时，最后加盐调味即可。汤品点评：祛湿可谓是广东人一年四季养生的主题，和湿寒的川渝地区不同，广东是湿热并存，四川成都常用的祛湿材料是辣椒、生姜，它们来到广东就容易“水土不服”了，吃多了会上火。
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今年第一季度德国的经济还实现了%的增长。美国《华尔街日报》14日称，德国的经济数据显示出对经济衰退的担心，以及中美贸易战带来的不确定性对欧洲经济核心的影响。
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报道称，目前这个项目由俄石油及其合作伙伴实施。建设该项目的合同金额可能达到450亿卢布，而整个项目估计为2020亿卢布。中国建筑已在俄罗斯经营多年，现在是开展一些商业项目。据报道，红星造船厂的第一个车间于1954年投入使用。2010年底，企业开始大规模重建。造船厂改造的第一阶段已经完成，第二阶段的建设还在继续，按计划应于2024年完工交付。许晓东：本科教育是大学教育之本 要“以本为本”华中科技大学副校长许晓东出席人民网2018大学校长论坛并致辞（人民网蒋建华摄）人民网太原10月25日电今日，人民网2018大学校长论坛在山西太原举行。在主题为“高校如何推进一流本科教育”论坛上，华中科技大学副校长许晓东表示，本科是大学之本，要“以本为本”。对于本科教育在一流大学建设中的作用和地位，许晓东认为，许晓东说：“许晓东介绍了华中科技大学加强本科教育方面的特色和经验：第一，华中科技大学学校华中科技大学华中科技大学华中科技大学“在这种情况下，我们体会，就是要确立以学生为中心的教育。
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一鸣书居给每个小读者准备了写有自己姓名的水杯，黄普磊说：“我们要从小培养孩子的文明习惯，用自己的杯子喝水、勤洗手、不大声喧哗，一点一滴地养成这些现代文明礼仪，等孩子们长大了，一定不一样。