在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
两国元首总结中巴建交40年来的成功经验,决定承前启后、继往开来,规划两国关系未来发展,坚持合作、聚焦发展,推动中巴全面战略伙伴关系走得更深更实。
采用“定制改造+政府租用”的方式,不仅涵盖了一般政务服务中心的综合业务,包括不动产、婚姻登记、出入境、税务、医保、社保等,同时还融合了图书馆、党群服务中心、新时代文明实践中心、公共资源交易中心、公共法律服务中心等公共服务部门,建成后将成为全市首个将全部区级政务服务事项集中至“一门”的区级政务服务中心。
本次调整涉及上海市所有省界收费站,包括与江苏交界5处、与浙江交界4处;涉及车道改造共556条,将新建ETC门架312套。
另一方面,当今避险金融工具和资产组合选择增多,尤其随着技术日渐成熟和市场认可度提高,数字资产受到追捧,黄金也不再是唯一选择。
与此同时,坡竭力批判以新英格兰诗人朗费罗为代表的“道德说教”,并把这种实用主义论调归类为文学上的“异端邪说”。
从遵义今年上半年的数据来看,该市第一产业增加值亿元,增长%;第二产业增加值亿元,增长%;第三产业增加值亿元,增长%。
从强基础到促改革,重农抓粮的思想在神州大地化为实实在在的行动,确保了把饭碗牢牢端在自己手上,为经济社会发展提供了支撑,让应对国际复杂环境更有底气。
如何提升博物馆服务,如何向观众普及文明礼仪,博物馆可以进行更好的探讨和改进。
在面对劲敌、连续多年荣获冠军的人民网队时,中国经济周刊女排队员们毫不怯场,沉稳应对,在对手的猛烈进攻、扣杀之下,队员们齐心协力,多点进攻,发球、接球、一传、二传、扣球,每个环节都稳扎稳打,配合相当默契!最终,中国经济周刊女排以2比0(25:19、25:11)横扫对手,赢得了比赛,完美诠释了中国经济周刊的女排精神!自4月中旬开始,中国经济周刊女排队员就开始了赛前训练,参加比赛的主力队员不仅有周刊的领导干部,还有各个岗位的骨干,她们在繁忙的工作之余加班加点,刻苦训练,终于荣获佳绩,摘取桂冠。
”从2012年开始丁总及其团队开始专注于智能灯饰的研发,在不断试错和摸索中经历了3次技术迭代更新,2016年发布的第四代智能灯饰在技术和应用上都更贴近智能的真正含义。
种什么,是产业扶贫的先手棋,走错一步,满盘皆输。