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他在重庆红岩村写下《我的修养要则》以明心志，其中第一条就提出了自己的读书方法：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”同年11月，周恩来回到延安参加整风运动，对“要则”作出深化和补充，再次强调“必须从专而精入手”。这就是周恩来的“精专”读书法，即读书贵精而不贵博，重在深度而不在广度。 所谓“宁精勿杂”，就是读精品、读经典，不要不加选择地什么书都读。著名小说家赵树理曾说，读书也像开矿一样“沙里淘金”。经典著作凝结了中华文化主流精神，记录着时代的印记、回响和旋律，是人类思想文化创新的优秀成果，也是中华民族生生不息的重要源泉和坚实根基。
除了呼吁警方等加大打击力度之外，相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。
当他送走当天最后一班飞机,却发现这趟飞机的终点站刚好是自己的老家哈尔滨。
8月1日上映，13天打破12亿票房。
一跑可能有三四个钟头，要下午一二点钟才能回来。
提升健康素养，还应掌握基本的急救知识、急救技能。
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神舟数码2017年8月运作资产收购，公司时任董事长郭某时，是王驾宇中欧商学院同班同学。
”“近期科技类白马股的上涨，实际上就是优质消费电子股上涨。
对于控制器等主要零部件存在篡改隐患的，零部件生产企业应当依法承担相应法律责任。
■焦点 下半年货量充足 今年标杆房企的可售货量非常充足，万科、碧桂园分别高达3000亿元、2500亿元；第二梯队的富力、华润、世茂、绿城、融创可售货值均超过1000亿元，龙湖、雅居乐也接近千亿。
我饮食很均衡并且享受健身，日常健身能在精神上给我力量，给我带来远离喧嚣、进入冥想的机会。