令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
中钢协指出,按照粗钢口径计算,上半年全国共增加粗钢产量4434万吨,钢材净出口却同比减少7万吨,新增产量主要用于国内消费。
五是勇担当。
只有盛世才可能出王维,也才有王维热。
”北京市海淀区退休员工张丽娟自打学会网购之后,已经在网上“淘”到了不少好东西,比如打折的羽绒服、床品四件套、纸巾等。
2019年6月29日,中国社会科学院外国文学研究所余中先教授在首都图书馆开讲,主题为“巴黎圣母院与《巴黎圣母院》,彼此造就对方——兼谈雨果历史小说的真实性”。
业内人士认为,吸引“宅男”“宅女”为“十二时辰”走出家门的不仅是跌宕起伏的剧情,也在于这部电视剧对中华优秀传统文化细节的再诠释。
希望这次AESF亚洲电子竞技大师杯·中国赛能够作为催化剂,尝试改变大家对电子竞技与电子体育一些质疑的看法。
“和世界上最热爱舞蹈的人在一起,让我内心满怀感动。”多年前,陶冶曾观看林怀民现场指导舞团排练,他发现林怀民重视舞台上的每一个细节,细致到灯光打在哪一位舞者身上。 “顾及舞台上的每一个人,尊重舞台上的每一个人。”陶冶说,“当时,已经70多岁的林老师依旧如此,可见他对舞蹈的热爱超越青春。”此言一出,台下一片欢笑。 林怀民还说,两个舞团各自有各自的身体与姿态,“要合作一定要破,唯有破才能有开创性”。他表示,很荣幸可以与年轻朋友站在一起。 据介绍,该演出将于10月分别在高雄、台北、台中上演;11月,则将移师北京、上海、杭州等8个大陆城市。 两天前,云门舞集在台北举行林怀民退休前最后一次户外公演,吸引四万多名观众到场观看。 有位观众说,她对林怀民的印象是“刻苦又优雅”,祝福他退休之后能放心将“云门”寄托给下一代。(责编:刘洁妍、杨牧)。等位的时候,还能干点啥? 近年来,商场等地纷纷设置迷你KTV,吸引了大量消费者。
针对有网民反映个别欧洲国家在华签证中心出现额外收费等问题。
“根据今年摸底情况,目前待改造老旧小区达17万个。
关于内容科技,我抛砖引玉,做一个不成熟的定义供各位专家批评指正。