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毫无疑问，《乌鸦》中的美人离世正是坡所谓的最佳美学效果的主题。再次，坡反对玄学派故作深奥的诗歌，提倡诗歌的音乐性所带来的愉悦感。坡在诗歌《乌鸦》的语言中对音乐性的强调达到了极致，诗中采用了大量的头韵、行间韵和尾韵，格律异常整齐，声韵也极其和谐，产生了巨大的艺术感染力。读者在音韵优美、哀婉动人的语言感染下，体会到主人公痛失所爱后悲恸欲绝的心灵，最终感悟到一种在现实世界中无法寻觅的超凡脱俗之美。短篇小说与诗歌应唤起读者内心强烈的情感为了凸显统一的效果，坡把诗歌置入小说之中，以呼应小说情节的发展。譬如，诗歌《闹鬼的宫殿》最初出现在他的小说《厄舍古屋的崩塌》之中。该诗以叙事的方式讲述了一位国王感觉到邪恶的力量威胁着他和他的宫殿：“邪恶，身披魔袍，/侵入了国王高贵的领地。”最终，“过去御圆的融融春色/昔日王家的万千气象”都一去不复返，“许多影子般的怪物/伴着不和谐的旋律漂游。”诗歌中的邪恶意象预示着小说中主人公精神世界的崩溃，为故事情节的发展做出了预言式的铺陈。短篇小说《丽姬娅》中的诗歌《征服者爬虫》则是把诗歌《静》中关于死亡玄虚的主题进行了一种戏剧化的转换。宇宙由人类和“非人类”（或者说是由人和上帝）组成，那个充满血腥的戏剧就被题为《人》，“而主角是那征服者爬虫”。诗歌语言所产生的画面“充满疯狂，充满恐怖”，描摹出故事中的生存就是与死亡不停斗争的主旨。与故事情节相对应的是，诗歌中的天使们看到这个场景，却“遮好面纱，掩住泪流”，她们没有怜悯人类的不幸，反而表现出兴致盎然的情趣。诗歌暗示了故事中的主人公丽姬娅对自己死后玉体腐烂的忧虑以及生还的渴望，为扑朔迷离的情节发展增添了统一的阅读效果。如同他在诗歌中所强调的适中长度一样，坡认为就篇幅而言，故事比长篇小说更能为艺术家提供施展才华的美妙天地，而后者由于无法一口气读完，就失去了“效果统一”性的巨大魅力。虽然坡承认展现美不是故事作家的优势，故事主要以呈现真理为鹄的，但他依然排斥小说中的道德训诫，尤其以寓言为载体的文类。坡坚信短篇小说与诗歌一样，以唤起读者内心某种强烈的情感为终极目标。为此，作者必须精心择取材料，合理安排故事情节，从而产生强烈的美学效果。坡对欧文和霍桑的短篇小说中诡谲恐怖场景的营造颇为赞誉，但对库珀小说中的乐观精神大加挞伐。可见，坡把短篇小说也视为一件唤起某种强烈情感的艺术作品，而不是道德训诫抑或铸造民族凝聚力的实用工具。为了让读者产生身临其境之感，坡在大部分小说中都采用第一人称叙述视角，借叙述者“我”之口讲述了众多离奇而又诡异的故事。总之，坡在作品中异常重视艺术效果，并把效果之美置于其创作论的核心地位。他以读者为中心，在作品中营造气氛、铺垫情节、聚焦人物内心世界，都是为了达到预设的效果，从而激荡读者的心灵。诚然，这在一定意义上也不无一种“为了艺术而艺术”之嫌。坡对效果美的崇尚让他成为美国文学史上“第一个关心读者反应”并提出相关理论的批评家，也被誉为接受美学的圭臬。因此，如果只看到了坡作品中流于表象的“颓废”和“病态”，我们将无法领略到波德莱尔及其追随者们所窥见的唯美的“诗意世界”。时间是真理的试金石，到了20世纪，坡的成就与影响在欧美乃至全世界逐渐得到了肯定与公认，被奉为首屈一指的诗人、杰出的短篇小说家和卓越的评论家，诸多现代派思潮先驱的尊称也纷至沓来。（作者系国家社科基金重大项目“19世纪西方文学思潮研究”课题组成员、浙江工商大学讲师）。2016年国家安全教育日　　有关学者认为，历史一再证明：盛世并不意味着永享太平。当今世界正处在大变革大调整时期，虽然和平与发展仍是时代主题，但我国面对西方敌对势力对我国实施西化、分化战略的压力，面对国内社会矛盾多发叠加的压力，面对“台独”“藏独”“东突”等分裂势力及其活动对国家主权、统一和安全的严重威胁，各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。　　在国家安全法中设立全民国家安全教育日，有助于帮助全体公民认清国家安全形势、增强危机忧患意识、树立国家安全观念，认真贯彻执行国家安全法和相关法律，积极支持配合国家安全机关履行职责，为维护国家安全作出应有贡献。国泰航空解雇两名机师 强调遵守国家民航局安全指示原标题：香港国泰航空证实解雇两名机师新华社香港8月14日电香港国泰航空14日证实，根据相关聘用条款，已中止两名机师的雇用合约。国泰航空回应传媒查询表示，其中一名机师正涉及司法案件，另一名则涉及执行8月12日CX216航班时不当取用公司信息。国泰航空表示，不会对任何正进行的程序事宜发表任何意见，公司遵从所有运营司法管辖区监管机构的规定和指引。另外，在当日登报的告示中，国泰航空表示，对近期发生在香港的暴力和破坏活动深表忧虑。国泰航空坚决支持香港特区行政长官、特区政府和香港警方在止暴制乱、恢复法律秩序所做出的努力，谴责一切挑战“一国两制”原则和基本法权威的非法活动和暴力行为。国泰强调，作为一家全球航空公司，公司会时刻保障顾客和员工的安全，遵守香港民航处以及国泰航班飞往及飞越所有国家及地区的相关法规。国泰航空会完全遵守中国民用航空局的安全指示。人民网驻印度记者报道集　　人民日报（People'sDaily）是中国共产党中央委员会机关报。

看着台下热情的观众，我深深感受到，他们就是中国文艺深深的沃土。

2018年初，在对一处地方煤矿进行突击监察时，他发现了一条重大安全隐患。

审定新兵工作，由市和区（县）政府两级征兵办共同实施。

1932年　　10月，任红一方面军总政治委员。

巴拿马和中国建交，也是对旅巴华人团体为巴拿马社会经济发展做出重要贡献的认可。

2019-08-0817:46。每天60个下蹲养腿抗衰老 锻炼有个注意事项编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江北京体育大学健身健美讲师鲍克中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。当人蹲下时，双腿和臀部肌肉受到挤压，下肢血液会快速回流到心脏，起身时，血液又快速返回，这一蹲一起有利于气血流畅，可起到养生、抗衰老的功效。此外，下蹲运动还可加强下肢肌肉力量、巩固膝关节稳定度、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能等。下蹲虽然简单，但也有不少讲究。站立时，双腿应分开与肩同宽，脚尖朝外，膝关节垂线不超过前脚尖，臀部向后如同坐板凳，全程挺腰抬头收腹，不能有含胸夹膝的动作，下蹲时吸气、站立时呼气。依据蹲的幅度，下蹲运动可大致分为半蹲、深蹲和全蹲，此外还有箭步蹲、侧蹲这样的流行蹲法。大腿高于膝盖水平角度为半蹲，低于膝盖水平角度为深蹲。深蹲中参与最多的是股四头肌，全蹲则对臀大肌刺激最大。锻炼时，绝大部分人应以深蹲为主，半蹲和全蹲为辅。北京体育大学健身健美讲师鲍克提示，下蹲时下得要慢，起得要快，否则易损坏膝关节。在接近蹲下的最低位置时，最好再放慢速度，这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进，建议先1天做4组，每组15个，然后逐步增加数量。下蹲的节奏标准大致为5秒钟1次，运动量要自己把握，以每次活动之后有气喘，脉搏跳动120~140次/分钟为宜。此外，蹲幅也应视各人体力而定，下蹲也不是所有人都适合。患高血压、糖尿病和有关节疾病的人不宜做；老人或体弱者可先采用半蹲或“1/4”蹲，膝关节弯曲角度依个人身体状况和感受而定，下蹲时需缓慢平稳，锻炼时可手扶床头或门框，一次做10个，每天不超过5次，也可根据自身条件适当调整。如果在练习之初出现肌肉疼痛，不必担忧，这是由于肌肉中乳酸堆积引起的，继续坚持几天，酸痛就会消失。下蹲练习应遵循持续性原则，每天坚持才有显著效果。老中青锻炼各有注意事项这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重，缺少锻炼，在体育升学考试前才突击训练，以期待在短期内达到运动效果，这样反而容易出问题。比如，跑步过度易导致小腿内侧骨膜炎，还有一些孩子会感觉前脚掌或后脚跟痛，以为是“生长痛”，其实是过度运动导致的炎症。另外，扁平足的孩子也不适合过多进行跑步运动。还有些孩子在家长督促下练琴，进行长时间的重复手部动作，容易引起腱鞘炎。所以儿童、青少年要注意避免过度的活动刺激，最好别做太多重复动作，以多样化的锻炼为宜。中青年人骨骼健壮，肌肉力量强，但也是易受伤人群。他们通常喜欢一些对抗性强的运动，比如篮球、足球等，常发生身体冲撞，很多人也爱打网球等需大力挥拍的运动。中青年人容易在跳跃、跑动时用力过猛，或在扣球、挥拍时由于动作不协调而导致扭伤、骨折等意外伤害。所以，建议这类人运动不要太猛烈，不要过分追求“胜”和“赢”，避免意外伤害。老年人多有骨质疏松、肌肉力量变弱的问题，还常伴随心血管疾病，所以适宜进行幅度小、强度低的运动。不过，即使进行这样的运动，也得量力而行。有些奶奶喜欢跳广场舞，有时需做单腿发力的“垫脚尖”，一旦腿部肌肉发力不足，容易造成跟腱扭伤和跌倒。还有不少老人是瑜伽爱好者，该运动虽比较柔缓，但也有不少姿势并不适合老年人。因此，老人锻炼最重要的是根据自己的身体情况，做出正确选择，以“做得到”为原则。多做俯卧撑，心脏血管棒美国哈佛大学的一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96%。俯卧撑是主要锻炼上肢、腰部及腹部肌肉的一种训练方式。它不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。做好俯卧撑要掌握4点技巧：第一，找到适合自己的掌距，双手自然与肩同宽，手掌间不超过35公分。

“我们希望通过提速的创新和产品迭代，给友商设立一个标杆和样板，告诉市场未来的1500至2500档位应该是怎样的性能和配置。

　　拟建立外卖车辆运营管理黑名单　　对于外卖车辆，将明确专用车型的范围和使用规定，在需求集中的热点区域，配套充电设施，鼓励快递与外卖车辆共建共享末端服务设施，发展集约高效的共同配送模式，提高效率、减少车辆数量。

2019-08-0817:46夜间经济中，晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。

对于企业而言，要不惜代价保证食品安全和质量。

　　截至目前，全国各地运用宽带互联网、移动互联网等技术手段和“两微一端”开展数字化建设的农家书屋已达万家，比2017年底增加万家。