退役球员 拿过2022世界杯

部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编：李岩、连品洁)。李娜：打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

住建部相关负责人表示，我国住房保障政策体系有待完善，一些人口净流入量大的城市保障类住房需加大供应量，同时，保障性住房后续管理需要进一步加强和规范。

本次论坛取得圆满成功！。参考日历｜在外媒眼中，七夕不如情人节热闹吗？8月7日报道今天是8月7日，农历七月初七，也就是中国传统节日七夕节。说起七夕，想必在国人心中首先会想到像牛郎、织女、鹊桥相会这些富有传统文化元素的词汇。不知道外媒眼中的七夕节，是不是跟我们心中的不太一样？带着这样的疑问，小编查看了中关于七夕的报道。小编发现，从2011年开始，外媒对于七夕的报道忽然多了起来：2011年时，美国《华尔街日报》网站发现：哈根达斯、歌帝梵和其他西方企业，会抓住七夕这个好时机，在中国出售巧克力，有些公司还会在这一天为情侣提供特别的优惠。

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2017年，我国居民健康素养水平为%，尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》，我国将实施健康知识普及行动，目标是到2022年和2030年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

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　　研究人员重点研究了X染色体基因中一对名为TLR7和TLR8的受体，并使用一种叫R848的化学物质对受体进行处理。研究发现，处理过的X染色体精子运动速度变缓，从而简单地将X染色体精子和Y染色体精子沉淀分离开。但处理过的精子授精能力和发育能力不受影响。　　研究人员用该方法分离小鼠精子，并用游速快的精子进行体外授精，结果显示90%的鼠崽是雄性；用游速慢的精子做体外授精，81%的鼠崽是雌性。研究人员还在牛和猪上成功应用了这一技术。　　研究人员称，这一简单的筛选方法将有助于畜牧业的家畜性别选择，但是否对人类有效尚未得到证实，并可能存在重大伦理问题。（参与记者：周舟、华义）(责编：马昌、袁勃)。北京市启动人防工程和普通地下室安全检查原标题：北京市启动人防工程和普通地下室安全检查昨天，市人防办、市住建委、市消防救援总队联合对朝阳区的4处地下空间防汛、防火及安全生产设备设施进行了现场检查。

中方奉劝美方悬崖勒马、迷途知返，回到理性和客观的正确轨道上来。

昆明市委统战部在会上交流了开展新的社会阶层人士统战工作的经验做法，与会人员还对昆明市特色鲜明、成效突出的4个实践创新基地进行了现场观摩。2017年，昆明新的社会阶层人士统战工作开始起步，并肩负起全省“试点示范”的重任。2018年10月，昆明市被确定为全国新的社会阶层人士统战工作创新推广城市。两年来，昆明在团结引领新的社会阶层人士方面探索出怎样的经验？基层实践让新的社会阶层人士找到“家”2006年，80后昆明小伙杨金大学毕业，专业主修治安管理的他选择成为一名模特，也是一名自由职业者。各种协会举办的学习、调研、采风机会，让杨金觉得自己并没有脱离社会，只是究竟属于哪一个社会群体，杨金自己也说不清楚。

9月，王家起诉陈岚名誉侵权，要求陈岚登报公开道歉，赔偿13万余元。

作为中华文明史无可辩驳的实物依据和确凿的学术支撑，良渚古城遗址申遗成功，填补了《世界遗产名录》东亚地区新石器时代城市考古遗址的空白，意味着它的突出价值、真实性和完整性在国际上得到了高度肯定。

　　当天下午，参与活动的学生们通过PPT的形式，结合图片和影像再现了21天的历程，并分享了他们对“海丝精神”的感悟，带领大家感受华侨华人的拼搏精神和淳朴的民俗风情。