令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
2013年的时候,埃菲社注意到,当年的中国年轻人时兴中西合璧过七夕即不拒绝鲜花、巧克力与烛光晚餐,也欢迎七夕歌会这样的传统活动。
覆盖二字,自然有其积极的意义。
除了对高科技的向往之外,消费者对智能门锁的向往还有一个非常现实的原因,那就是,智能门锁不需要实体钥匙就能完成解锁。
然而,随着用户对“一键get”越发依赖的同时,app大有泛滥之势:不仅让用户在app的海洋里找不着北,还因广告、能耗、重复建设等问题,成为用户“指尖上的负担”。
在国产动画电影主创制作团队中不乏海归的身影。
移动通信标准和技术日益成为现代产业发展的关键驱动力,抓住变革契机可以获得极大的发展。
2018年,英国首家公立戒除网瘾诊所——网络障碍中心在伦敦西部开设。
对此,付亮表示,取消“达量限速”套餐后,有利于运营商统一规划5G套餐。
2010年至2016年,陈肖坪担任咸阳市秦都区区长、区委书记并兼任咸阳高新区党工委副书记、管委会主任期间,利用中秋、春节等节日,先后收受多名下属单位负责人所送礼金,共计现金万元,购物卡2万元。
元素周期表中,铱与黄金紧挨着,密度与黄金非常接近,但价格只有黄金的五到十分之一。
目前,扬眉镇支行已在该镇累计服务个人客户6500余户,为60余家合作社、企业提供服务,与30余家单位搭建了合作平台,走访客户达1000余次,覆盖了当地16个行政村。